Aihearkisto: Kauneus

Jos nyt alan jumpata, niin kuinka nopeasti alkaa näkyä tuloksia?

Vastaa

Tämä lienee kysymys, jota jokainen kasvojumppaaja pohtii.

FlexEffectin foorumeilla Claudia Crowley kertoo, miten FlexEffectin mukaan jumpatessa tulokset usein näkyvät. Hänen mukaansa

”…people can ”feel” changes in their face within 2-3 weeks, Then they start seeing little things… but can’t tell if it’s the lighting or their mind playing tricks…. In 3-6 months there are noticeable differences to the self… Then others start wondering what’s different but can’t pinpoint it… and ask questions like ”did you do something different with your hair (makeup? Lost weight?)””

Eli itse alkaa tuntea kasvoissaan jotain muutosta kahden, kolmen viikon kuluessa. Sitten alkaa peilissä näkyä häivähdyksiä jostakin, mutta on hankalaa sanoa onko muutos todellista vai vaikkapa vain valaistuksen aikaansaamaa. Kolmen ja kuuden kuukauden välillä alkaa näkyä selviä muutoksia. Sitten jo muutkin alkavat pohtia, mitä oikein on tapahtunut ja kyselevät oletko kenties tehnyt jotain hiuksillesi tai meikillesi tai ehkä hoikistunut. Claudian mukaan vuoden jumppaamisen tuloksena alkaa olla niin selviä muutoksia, että hymy on herkässä, kun katsoo peiliin : )

Carolyn Cleavesin mukaan (CFF) muutokset tulevat hypähdyksinä. Ensin kuluu kolme kuukautta ja mitään havaittavaa muutosta ei ole tapahtunut. Sitten yhtäkkiä huomaatkin, kuinka olet virkeämmän  ja viehättävämmän näköinen kuin aiemmin ja joku ongelmapaikka on kenties silinnyt. Carolynin mukaan näitä hypähdyksiä tulee säännöllisesti ja vaikka jumppaa vuosikausia, niin hyppyjä tulee edelleen, harvempaan tahtiin vain.

Entä jos iän tuomat muutokset kasvoissani ovat vielä aika vähäisiä?

Claudian mukaan mikäli kasvot ovat hyvässä kunnossa siinä vaiheessa, kun aloittaa jumppaamisen, ei kannata odottaa mitään valtaisia muutoksia. Muutokset näkyvät pienissä asioissa – ihon paksuus lisääntyy, hennot rypyt katoavat… Tässä tapauksessa jumppa on ennaltaehkäisevää. On hyvinkin mahdollista, että kukaan muu ei muutoksia kasvoissasi huomaa lainkaan. Näytät vain yksinkertaisesti (vieläkin) paremmalta : ) Kasvojumppaaminen kannattaisikin aloittaa jo nuorena, niin välttyisi monelta rypyltä  ja sen pohtimiselta, millä rypyistä pääsisi eroon. Nuorena jumppaaminen voi olla aika rentoa puuhaa – lihakset ovat hyvässä kunnossa ja niitä vain pitää muistuttaa pysymäänkin hyväkuntoisina.

Näytänhän jumppaamisen seurauksena 20 vuotta nuoremmalta, näytänhän…?

Valitettavasti et : ( Näytät ehkä muutaman vuoden nuoremmalta. Ja ennemminkin: näytät tosi hyvältä ikäiseksesi! Kasvojumppa ei lopeta vanhenemista sinänsä, se vain vähentää vanhenemisen merkkien näkymistä. Eli lopputuloksena on se, että kun olet luokkakokouksessa rinnakkain luokkatoverisi kanssa, joka ei tee kasvojumppaa, näytät todella upeasti ikäiseltäsi. Luokkatoverisi sen sijaan saattaa näyttää kymmenen vuotta ikäistään vanhemmalta.

Vanhenet siis kauniisti. Miten ihana ajatus!

Omia kokemuksiani

Minähän aloin jumpata vajaa kaksi vuotta sitten, pidin taukoa ja jatkoin taas. Huhtikuun 2008  ja lokakuun 2009 välillä omasta mielestäni valokuvissani näkyy merkittävä ero. Aktiivista jumppaa siihen mahtuu ehkä 4-5 kk maksimissaan, yhtäjaksoista jumppaa syksyllä 2009 noin 2,5 kk. Lokakuun ja joulukuun välillä kasvoissani taas näkyy jotain eroa. Tähän päivään mennessä olen jumpannut aktiivisesti yhtäjaksoisesti (eli lasken tämän kauden alkaneen viime elokuussa) aika lailla puoli vuotta. Tuloksia siis näkyy tässä ja lyhyemmässäkin ajassa, mutta ei vielä mitään aivan hirveän selvää. Odotan tuota vuoden merkkipaalua ja wow-efektiä, jota Claudia lupailee niille paikkeille. Minulle kyllä riittää sekin, että leukalinjani tasoittuu, siinä on riittävästi onnellisen ihmettelyn aihetta minulle (huomaattehan optimistisen ja positiivisen suhtautumiseni asiaan – uskon että tämä todella tulee tapahtumaan! : )

Argh, olenko pilannut kasvoni lopuksi ikää?!

3 vastausta

Yön yli nukuttuani poden hirveitä tuskia siitä, olenko väärin jumppaamalla tehnyt ikuisia tuhoja kasvoilleni … NOT.  No en tosiaan. Se on kyllä ihan totta, että olen pohtinut nyt paljon spot trainingia ja sitä, että kuinka pitkälle Ageless on juuri tätä. Olen itse aina hurskaasti ajatellut, että MINÄ en ainakaan tee spot trainingiä kasvojeni kanssa. Enkä myöskään päädy ”ugly phaseihin” eli ns. rumiin kausiin, joita voi olla seurauksena juuri spot trainingista tai muuten vaan ”epätasaisesta” jumppaamisesta, jossa jotain paikkaa jumpataan liikaa, ja tuloksena on vaikka neanderthalilaisotsa tai lommoposket. Mutta kyllä Carolyn tuntui olevan sitä mieltä, että olen juuri sellaisessa tilanteessa nyt tuon leukani kanssa 😛

Tämä on minusta vähän hankala juttu kaiken kaikkiaan. Olen ihan samaa mieltä kuin Carolyn, eli että kannattaisi jumpata kasvoja kokonaisuutena, muuten voi tulla ongelmia. CFF:ssä jumpataan vartissa läpi kaikki kasvojen lihakset. Toisaalta, Agelessissä Louise sanoo, että hänen mielestään riittää, kun jumpataan tietyt lihasryhmät, koska ne vaikuttavat kasvojen muotoon kaikkein selvimmin ja saadaan nopein tulos. Ja muilla lihaksilla ei oikeasti olisi niin kovasti edes väliä. Ihan kokonaan en tätä kyllä niele, mutta Agelessillä on kyllä saatu aikaan todella hienoja tuloksia ainakin foorumikeskusteluiden perusteella.

Itsehän olen koko ajan suunnitellut, että jumppaan jonkun aikaa Agelessin mukaan ja sitten palaan takaisin CFF:ään, mutta olen kuvitellut, että tuo takaisinpaluu on vasta joskus … ehkä muutaman kuukauden päästä. Sitten kun minulla on poskipäät korkealla 😛 Mutta ehkä oikea aika on nyt. En vakavissani todellakaan usko, että olisin tehnyt kasvoilleni mitään vahinkoa Agelessillä, mutta toisaalta, ehkä olen jotain tärkeitä lihaksia jättänyt liian vähälle jumpalle ja sen vuoksi sitten heltatkaan eivät vielä ole nousseet kokonaan pois. Siispä, CFF rutiiniksi, Ageless kakkoseksi, jota tehdään vain silloin kun aika on ihan kortilla.

Jumppasin muuten eilen ja tänään läpi koko CFF:n ja auts! Kasvolihakseni ovat KIPEÄT 😀 Varsinkin juuri tuolta helttojen kohdalta. Auh auh, jokin tuossa CFF:ssä on kyllä ihan hirveän tehokasta, ainakin kun sen tekee kunnolla! Ainoana ekstrana tein sen, mitä Carolyn suositteli eli erästä jumpan lisäliikettä, joka sekin vaikuttaa juuri helttoihin (yksi niistä liikkeistä, joissa päätä käännetään taakse ja jumpataan kaulaa ja kaulanalusta). Hierontaa Carolyn lisäksi suosittelee joka päivälle, parikin kertaa päivässä. Carolynin hierontaan kuluu aikaa vain minuutti pari, eikä hän itseasiassa kutsu sitä edes hieronnaksi, mutta sellaiseksi minä itse sen luokittelen. Tuolla hieromisellakin saa jo lihakset aroiksi, jos sen kanssa on perusteellinen.

Noniin. Palaan siis takaisin ylistämään CFF:ää. Mutta on se Agelesskin edelleen ihan hyvä 😛

Minut komennettiin takaisin ruotuun

Vastaa

Tosin kyllä oikein kauniin sanoin ja ystävällisesti, mutta kuitenkin 😀

Eli vaihdoin muutaman sähköpostin Carolynin (Carolyn’s Facial Fitness, CFF) kanssa – olen pohtinut tekeekö yksi Carolynin jumpan liike minulle sekä hyvää että pahaa (eli viekö se suupieliäni alaspäin) ja kyselin sitten sitä Carolynilta. Laitoin samalla mukaan sen kuvan leuan-suun -alueesta, minkä tännekin olen laittanut esille. Ja no… näytin Carolynille juuri sitä kuvaa sen vuoksi, että siinä näkyvät suupieleni hyvin. Mutta kuinkas kävikään, Carolyn nappasi kiinni hassun näköiseen leukalinjaani ja alkoi kysellä minulta miten jumppaan.

Jouduin sitten tunnustamaan, että olen tässä viime aikoina jumpannut aika lailla Agelessin mukaan, tosin mukana paljon Carolynin jumpan liikkeitä. Ja … no, sitten minulle todettiin kauniisti, että olen tainnut vähän liikaa tehdä ”spot trainingia” eli en ole keskittynyt kasvoihin kokonaisuutena, vaan treenannut vain tiettyjä osia. Ja sen seurauksena sitten voi tulla tuommoisia hassuja leukoja. Nyt siis minun pitää alkaa taas jumpata CFF:n mukaisesti. Ja sitten Carolyn antoi vielä erikseen ohjeita siitä, mitä voin tehdä lisäksi.

Noh… ainoa virhe tässä on se, että tuo leukani itseasiassa on ahkeran CFF-jumpan tuotosta 😀 Eli en vielä joulukuun alkupuolella ollut ehtinyt juuri jumpata Agelessin mukaisesti (paitsi että olinpa sittenkin, ehkä kuukauden, huomasin kun tarkistin täältä blogista 😛 jopa yhden tehojumppakauden verran). Yritin tästä vähän vikistä Carolynille, mutta enpä tiedä halusiko hän oikein uskoa sitä 🙂

Joka tapauksessa sen tämä meilien vaihto sai aikaan, että tein taas tänään CFF:n kokonaan ja kyllä se tuntui hyvältä! Ymmärrän hyvin mitä Carolyn tarkoittaa, kun puhuu spot trainingista ja sen ongelmista. Ja on ihan totta, että tietyssä mielessä Ageless kyllä on spot trainingia – Louise nimenomaan sanookin, että hänen mielestään ei tarvitse jumpata kaikkia kasvojen lihaksia.

Carolyniä muuten on kehuttu, että hän vastaa sähköposteihin pikaisesti, ja se on kyllä totta! Sain vastauksen kymmenen minuutin sisään siitä, kun laitoin kysymykseni hänelle ja vielä toisenkin vastauksen saman tien. Ja vaikka minua vähän palautettiinkin ruotuun, niin se tapahtui tosi ystävällisesti ja herttaisesti.

Mutta siis… taidan yrittää jaksaa jumpata jatkossa taas CFF:n mukaisesti ja sitten, kun aika ei yksinkertaisesti riitä, Agelessin mukaan. Ei voi mitään, CFF on edelleen suosikkijumppani, vaikka kuinka olen tutustunut muihin jumppiin. Pitää tosin se FlexEffect katsastaa tietysti!

Tämä ei ole maksettu mainos

1 vastaus

Haluan vain muistuttaa, että jos harkitsee FlexEffectin ostamista, niin helmikuun loppuun asti jumpan saa hintaan $89.95 ja sen jälkeen hinta ilmeisesti nousee 120 dollariin. Tuohon päälle tulee postikuluja 13 dollaria ja hinnaksi jää alennetulla hinnalla jotain 70 euron paikkeilla.

Tsekkasin tosin FlexEffectin sivut ja ei siellä itseasiassa enää mainita missään tuota helmikuun loppua viimeisenä tarjouspäivänä – siellä lukee vain ”Limited Time Introductory Offer” eli rajallisen ajan voimassa oleva esittelytarjous. Ja voi siis toki olla, että tämä esittelytarjous on voimassa pitkäänkin 🙂 Mutta jos vakavissaan harkitsee, että ostaisiko FlexEffectin, niin ehkä nyt kanattaa tarttua tilaisuuteen, hinta tuskin tuosta halpenee kuitenkaan enää. Itse tässä odottelen jännityksellä koska oma jumppani saapuu, että pääsen testailemaan!

Olen jumpannut aika tiukasti viimeisen pari kuukautta Agelessin mukaan, koska se nyt vaan on NIIN lyhyt ohjelma, ja tehokaskin. Olen tosin lisännyt siihen Carolynilta edelleen aika paljon liikkeitä, melkein joka päivä 9 ekstraa Agelessin lisäksi. Nämä Carolynin jumpan liikkeet ovat kuitenkin sellaisia, että yhden pystyn tekemään autolla ajaessa ja muutkin esim. kesken työpäivän, kun tarvitsee pienen tauon. Carolynhan sinänsä sanoo, että hänen jumppansa pitäisi tehdä makuulla, mutta nämä liikkeet ovat kaikki sellaisia, että sopivat hyvin tehtäväksi istualtaankin. Olen muuten sitä mieltä, että jumppa on todella vaikuttanut kasvoihini ❤ Edelleenkään en saa kameralla tavoitettua sitä toisille näkyväksi, mutta jotenkin vain yleisilme kasvoissani on koko ajan parempi.

Kasvojumppaaminen kyllä on pitkäjänteistä puuhaa… Aina välillä pitää muistuttaa itselle, että eihän kuntosalillakaan käydessä kroppa parissa kuukaudessa kovin isosti muutu. Vuodessa sen sijaan tulee jo näkyviä tuloksia, jos ahkerasti käy. Miksi siis kasvot olisivat sen kummemmat?! Eli kärsivällisyyttä ja jaksoa jumpata tarvitaan… Tuntuu vain, että minäkin olen jumpannut nyt aika lailla puoli vuotta ihan ahkerasti … mikseivät siis kaikki inhat pussitukset ole jo hävinneet jonnekin? 😀 Onko jumppa IHAN turhaa?! Näihin fiiliksiin tarvitaan sitten niitä valokuvia – oman naaman kun näkee joka päivä peilistä, niin muutoksia ei huomaa. Mutta valokuvissa se näkyy yllättävän selvästi. Itse ainakin haen säännöllisesti uskoa jumpan toimivuuteen sillä, että katson sekä toisten ennen-jälkeen -kuvia, että myös omiani 🙂

Mimirobics – jumppaa musiikin ystäville

Vastaa

Tämä nyt on kirjaimellisesti naamanvääntelyä : D Ihan hirveän hauska idea kyllä käyttää musiikkia tahdittamaan kasvojumppaa – jumppaaminen on taatusti hupaisampaa! Kyseessä on siis Oleg Lapiduksen kehittämä Mimirobics-kasvojumppa.

Jumpassa käydäään läpi

  • huulet/suunympärys
  • silmät
  • otsa ja kulmat
  • leuan alue ja
  • posket

Jokaisesta osiosta on video ja MP3-tiedosto. Osiot maksavat $7.95 kukin ja ne voi ladata Mimirobicsin sivuilta. Oleg Lapidus puhuu itse videoissa. Kieli on aika selkeää englantia – aksentti kyllä kuuluu, mutta itse saan kyllä puheesta ihan hyvin selvää. Vähän kotikutoinen fiilis videoista tulee, esittelyvideoissa kuuluu kuinka rekka paahtaa ohi jne. En nyt ihan varmaksi saa selkoa siitä, kauanko jumppa vie aikaa päivässä. Mimirobicsin sivuilla puhutaan 5-10 minuutista alkuvaiheessa (ehkä per jumppaosio?) ja sitten kun on ”edistyneempi”, niin aikaa tarvitaan vähän enemmän.

Tässä vähän mallia jumpasta, kasvojen lämmittelyä:

Tämä on ilmeisesti kyllä jälleen kerran niitä jumppia, joissa ei käytetä vastusta, ainakin päätellen siitä, mitä ilmaiseksi pääsee katsomaan. Eli englanniksi sanotaan että kyseessä on ”toning exercises” – en ole oikein keksinyt sille hyvää suomennosta, mutta idea on kuitenkin se, että lihakset kyllä pysyvät kunnossa, mutta mitään isompaa lihaskasvua ei tämmöisellä jumpalla saada aikaan. Vähän sama homma kuin jos vertaisi kotona tehtyä perusjumppaa painojen nostoon. Harmi, koska idea on kyllä hieno.

Oppisinkohan minä tätä?!

Katsokaahan mitä ahkeralla kasvojumpalla voi saada aikaan! Tässä Oleg Lapidus ”tanssii” musiikin tahtiin:

Ja toinen hieno esimerkki, Jason Hewlett:

Opeteltaisko mekin? Minä osaan jo nostaa vasenta kulmakarvaa, onhan se hyvä alku : D

Koskahan pääsen flexaamaan…

1 vastaus

Kävin eilen jo postissa kysymässä olisiko jotenkin mahdollista, että FlexEffect-pakettini olisi jäänyt sinne notkumaan – eli että pakettikortti olisi kadonnut jonnekin tms. Mutta ei löytynyt pikkupostin hyllyltä äkkiä mitään sen suuntaista pakettia. Laitoin FlexEffectillekin kyselyn asiasta sähköpostitse maanantaiaamuna ja sain vastineeksi automaattivastauksen

Hello,

If your question is regarding a FlexEffect purchase… All orders placed by or on the 29th of January have shipped. If you placed your order after the 29th we expect to ship by February 12th. We greatly appreciate your patience.

Best Regards,

Dan
Customer Service
FlexEffect International

Olen tilannut FlexEffectin noin 20.1 eli siis periaatteessa paketti pitäisi olla jo postitettuna ja sillä olisi ollut noin kymmenen päivää aikaa saapua Suomeen. Katsoin sitten kauanko paketti kestää tulla Ameriikasta Suomenmaahan ja siihen sitten onkin tietysti jo aika paljon vaihtoehtoja. Jos paketti ei ole pikana laitettu, niin 6 päivää on minimi ja maksimi sitten onkin 30 päivää… En ole saanut mitään tilausvahvistusta FlexEffectiltä aikoinaan kun tein tilauksen. Enkä nyt sitten ole saanut muuta kuin tuon automaattivastauksen sähköpostiini. Laitoin taas tänään uuden kyselyn taas menemään ja sain saman automaattivastauksen.

Ehkä olen vain liian kärsimätön – ehkä paketti odottaa minua tänään kotona postilaatikossa : ) Olisi vaan niiiiiin kiva päästä tutkimaan tuota ohjelmaa.

… ja sitten kun olin kirjoittanut tuon yllä olevan tekstin, tein sen mitä minun olisi pitänyt ensimmäisenä tehdä : P Eli menin kurkistamaan FlexEffectin sivuja. Siellä sanotaan, että tilauksesta kestää pari viikkoa, että paketti on perillä. No, onhan tilauksestani kulunut jo pari viikkoa, mutta tuosta 29. päivästä ei kuitenkaan vielä. Siis: olen ilmeisesti oikeasti liian kärsimätön : D

Poskijumppaaaa – ja ilmaisohjeiden ongelmia

Vastaa

Lisäsin jumppaohjesivulle tällaisen netin syövereistä löytämäni poskijumpan ohjeen Jannan kysymyksen ja oman vastaukseni inspiroimana:

Hymyile niin leveästi kuin mahdollista, huulet yhdessä. Yritä saada suupielet korviin. Nyrpistä sitten nenääsi. Tunnet kuinka poskilihakset nousevat ylös ja kuinka ne tekevät töitä. Pidä lihakset tiukasti jännityksessä samalla kun lasket kymmeneen. Rentouta. Toista 10 kertaa.

Tässä liikkeessä ei käytetä vastusta, mutta voit itse miettiä voitko jotenkin lisätä siihen vastusta käsilläsi. Minusta tämä tuntuu aika mukavasti poskipäissä.

Ilmaisohjeiden ongelmia

Näitä ilmaisohjeita kasvojumppaan kyllä löytyy netistä ihan kohtuullisen paljon. Muutamia olen laittanutkin tänne blogiini tarjolle. Olen kuitenkin aika varovainen näiden ohjeiden kanssa, koska usein ne (kuten tämäkin ohje) ovat täysin satunnaisia, ilman mitään linkkiä johonkin tunnettuun jumppaan. Sehän ei sinänsä tarkoita, että liikkeet olisivat huonoja, mutta niitä ei ole mietitty ja testattu ja periaatteessa saattaa olla, että joku liike voi olla vahingollinenkin. Lähinnä tosin tämä ongelma tulee vastaan silloin, jos ihan poljänä jumppaa.  Kyllä jumpalla nimittäin saa vähemmänkin hyviä tuloksia aikaan, jos jumppaa ”vääriä” lihaksia  – muutama millikin kasvoissa tekee todella paljon. Esim. leukalinjassa tämä näkyy: jos treenaa kovasti leuan alueen lihaksia, niin tuloksena saattaa olla turhan miehekäs leuka.

Lisäksi en itse kauheasti kannata kasvojen suhteen ”spot training” -ajattelua eli että jumpataan vain tiettyjä ongelmakohtia. Minusta kasvoja kannattaisi jumpata kokonaisuutena ja valmiissa ohjelmissa tämä kokonaisuus on mietitty … no … valmiiksi : ) Toisaalta tietysti parempihan on pienikin jumppa ja se, että joku paikka kasvoissa on kunnossa kuin ei mitään (höh, ensin sanon jotain ja kumoan heti perään omat ajatukseni).

Yritän itse siis tänne blogiini laittaa tarjolle sellaisia liikkeitä, jotka tuntuvat mielestäni järkeviltä ja vastaavat sitä, mitä olen muutenkin jumppaamisesta/jumppaohjeita lukenut, tai joista olen kuullut positiivisia kommentteja eri kasvojumppaajilta. Kovin kummoista kokonaisjumppaa ei niistä kyllä valitettavasti saa aikaan 😦

Ai miksi kukaan haluaisi pusuhuulet?

Vastaa

Eilen innoissani blogasin pusuhuulivimpaimista, mutta jäi kokonaan kyseenalaistamatta se tosiseikka, että ehkä kaikki eivät haluakaan pusuhuulia. Tai että joku ei vaan yksinkertaisesti ymmärrä, mistä moinen pusuhuulivimma johtuu. Miksi siis joku semmoiset voisi haluta?

Mutta vastaushan on itsestäänselvä!

Tässähän se kaikkien pusuhuulien äiti on… Angelina Jolie, jonka mukaan tietysti Jolie Lip Plumperkin on nimetty. Pusuhuulivimma on siis vallannut naiset ja konsteja siihen on keksitty lähtien kapsaisiinin (uhhuh!) ja kanelin käytöstä huulikiilloissa aina noihin edellisessä tekstissä esittelemiini huulien tyhjiöpumppuihin asti. Tämähän se syy on, joka saa nuoret naiset (ja no, kaikenikäisetkin) villinä kokeilemaan kaikkea kummaa. Tietysti voi kyseenalaista aina sen, ovatko tuommoiset angelinajoliepusuhuulet edes kauniit – se nyt on sitten makuasia.

Mutta onhan tähän pusuhuulivimpailuun sitten toinenkin syy. Näet ikää kun tulee, niin harmittavasti se näkyy myös huulissa. Huulten rajaan tulee ikäviä ryppyjä ja itse huulet myös rypistyvät, eivätkä huulet enää vaan ole niin hehkeät ja törröttävät. Huulten kohdalla käy nimittäin niin, että ne … valuvat suuhun sisään… Yök, olipa inhottavasti sanottu. Mutta vähän niin siinä oikeasti käy. Poskilihakset (mm. musculus zygomaticus) ja ylähuulta kohottavat  (mm. levator labii) lihakset kun valahtavat, samoin kuin suuta ympäröivä orbicularis oris -lihas, niin huulet todellakin ikään kuin imeytyvät suun sisään ja samalla tietysti kapenevat.

Me valistuneet kasvojumppaajat tiedämme, että paras keino tämän tilanteen auttamiseksi on se, että jumppaa kasvolihakset niin hyvään kuntoon, että limakalvoa on näkyvissä huulista enemmän ja rypytkin vähän oikenevat. Mutta jos haluaa jumpan lisäksi avittaa luontoa, niin mm. tuommoisella tyhjiöpumpulla voi huulia saada törröttämään vähän entiseen malliin. Ja saattaa olla, niin kuin pumppujen myyjät mainostavat, että ihan oikeasti tämä vaikutus on pitkäaikaisen käytön jälkeen jossain määrin pysyvääkin. Tai sitten ei. Mutta siis tästä syystä tämän pusuhuulivimpaimen otin blogini aiheeksi.