Mikroneulaus ja seerumit

Vastaa

Lisäys 17.9.2017: Kurkistin  OwnDocin webbikauppaan ja huomasin, että siellä myydään seerumia, jota suositellaan koneneulauksen yhteydessä käytettäväksi, jotta laite liikkuu ”liukkaammin” iholla. Ko. seerumi sisältää mm. hyaluronihappoa ja muutenkin ihon kosteutta ylläpitäviä aineita (INCI-lista: Hyaluronic acid 5%, Rhododendron extract 2%, NMF (Natural Moisturizing Factors) 2%, Seaweed extract 1%, Glycerol 0.2%, 89.8% distilled water). Eli alkuperäinen arveluni siitä, että koneneulauksessa liukastuksesta voi olla iloa, näköjään taisi pitää paikkansa. Itse olen kyllä koneneulauksenkin tehnyt ihan paljaalle iholle ja tiedän, että niin tekee moni muukin. Tätä seerumia he näköjään sanovat että voisi halutessaan käyttää myös telaneulauksen jälkeen.

– – – alkuperäinen teksti alla – – –

Lukija kyselee kommenttiboksissa että pitäisikö mikroneulatessa käyttää seerumia ”pohjalla”, eli levittää ensin iholle jokin seerumi ja sitten neulata. Nostelin vastaukseni tänne postauksien puolelle, kun asia on kiinnostava ja tärkeä. Olen siinä käsityksessä, että kosmetologit ehkä mielellään neulaavat seerumin kanssa. Ehkä syynä voisi olla heidän laitteensa? Ehkä ne toimivat mukavammin iholla, jos seerumi liukastaa ihoa? En ole koskaan käynyt mikroneulauksessa kosmetologilla tai jutellut kenenkään ammatikseen mikroneulauksia tekevän kanssa, joten en tiedä, arvailen vain.

Sinänsä seerumia ei tarvita mihinkään mikroneulauksessa (tai näin itse ajattelen – kiinnostuneena kuulen muita mielipiteitä) ja se voi olla jopa vahingollistakin pahimmillaan:

  • Itse olen aina neulannut ”kuivaa” ihoa – ensin iho pestään saippualla ja huuhdellaan vedellä, sitten puudutusaine päälle; sitten puudutusaine pestään pois tai pyyhitään pois desinfiointiaineella; joka tapauksessa vimppana iho desinfioidaan. Tämän jälkeen voisi sitten levittää seerumin, jos haluaa; minä en siis sitä ole koskaan tehnyt. Olen neulannut sekä käsikäyttöisellä telalla että Owndoc.com:sta ostetulla koneella. Hyvin on toiminut.
  • Sarah Vaughterin ohjeissa (owndoc.com) ei ole käytetty seerumia iholla (jollei nyt ihan tuoreissa ohjeissa ole, en ehtinyt nyt tarkistaa). Vaikka en ihan täysin noudatakaan Sarah Vaughterin ohjeita itse, niin ne ovat tervejärkisiä ja yksinkertaisia ja turvallisia ja luotan, että hän on kotiläksynsä tehnyt kun on ne kirjoittanut.
  • Jos seerumia haluaa käyttää, niin järkevämpää olisi levittää se iholle vasta neulauksen jälkeen, kun ihossa on mikroreiät auki. Toki seerumia syvemmälle ihoon päätyy varmaan siinä neulausvaiheessakin, mutta paremmin se varmaan imeytyy, kun laitetaan heti neulauksen jälkeen. Tämä nyt on vaan mun maalaisjärjellä ajattelua, saapi olla eri mieltä, jos on hyviä perusteluja 🙂
  • Mikroneulaus itsessään aiheuttaa ihossa trauman, jonka parantuessa kollageeni uusiutuu. Sen vuoksi iholle ei ole välttämätöntä laittaa yhtään mitään muuta kuin kosteuden haihtumiselta suojaava mahdollisimman neutraali voide. C-vitamiini, kupari ja A-vitamiini jossain muodossa ja jossain vaiheessa edistävät prosessia, mutta koska niitä kannattaa käyttää ja missä muodossa, on sitten eri keskustelu. Sitten voi olla vielä jotain muitakin aineita, joita voisi käyttää, mutta tätä on syytä tiukasti harkita.
  • Mikroneulatessa pitää muistaa, että kaikki sen yhteydessä käytetyt aineet todellakin päätyvät syvemmälle ihoon kuin mitä niiden on välttämättä suunniteltu tekevän. Eli itse en laittaisi iholle mikroneulauksen yhteydessä yhtään mitään muuta kuin sellaisia aineita, jotka ovat joko superneutraaleja tai on suunniteltu erityisesti mikroneulausta varten tai joku oikea auktoriteetti suosittelee
    • Des Fernandes ja Lance Setterfield, jotka molemmat ovat mikroneulauksen asiantuntijoita, tutkijoita
    • Sarah Vaughter (owndoc.com), yrittäjä jonka bisnes on mikroneulauksesssa, harvinaisen maanläheistä ja selkeää liiketoimintaa ja tutustumista viimeisimpään tutkimukseen
    • mahdollisesti baredfacetruth -sivustoa ylläpitävät tutkijat/yrittäjät
    • ja sittenkin vielä kehotan miettimään ihan itse kahteen kertaan, että mitä kannattaa tehdä; mikroneulaus itsessään kotona tehtynä on kyllä ihan ok, kun sen hoitaa asiallisesti. Mahdollista aina tietysti on, että jollekulle se ei sovi; siksi kannattaa itse lukea asiasta paljon ja tehdä vaikka testi jonnekin vähemmän näkyvään paikkaan.
  • Kehotan tutustumaan Barefacedtruth-sivuston kahteen artikkeliin mikroneulauksesta: artikkeliin joka keskittyy kosmeettisten aineiden käyttöön mikroneulauksen yhteydessä ja toiseen artikkeliin, jossa erityisesti keskitytään ns. etanavoiteen käyttöön mikroneulauksen yhteydessä. Satuin itsekin lukemaan nämä ihan hiljattain, sen vuoksi tämä vastaus tuli kuin apteekin hyllyltä tällä kertaa 🙂 Eli sieltähän siis löytyy tosi kauhean näköisiä varoittavia kuvia siitä, että iho on reagoinut neulauksen yhteydessä käytettyihin aineisiin ikävästi.

 

Sekalaista mikroneulausasiaa

6 vastausta

Lukija kyselee mikroneulausjuttuja ja kun tuonne kommenttien joukkoon vastaukseni hukkuvat niin helposti, niin vastailenpa postauksen muodossa.

Neulan pituus aknearpien hoidossa

”Mikä on paras neulan pituus mielestäsi aknearpien hoitoon? Tilasin 1,00mm telan ja mielestäni tämä ei kovasti edes satu mun kasvoilla. Onko 1,5mm kotikäyttöön liian pitkä?”

Minulla ei ole kokemusta itsellä aknearpien hoidosta. Sarah Vaughterin ohjeista http://dermaroller.owndoc.com/dermaroller-instructions.pdf löytyy tieto, että 1,5 mm olisi syvemmille aknearville tehokasta rollausta. Kannattaa lukea tarkemmin sieltä! Mutta siis perusperiaate on se aknearpien kanssa, että 1,5 tai 2,0 mm leimasimella voi aknekohtia käsitellä. Lisäksi voi vielä vielä rollata ja käyttää yksittäistä neulaa hankalimpiin arpiin ja myös pientä ”imupumppua” (suction pump, ks. Owndocin sivuilta tarkemmin tai heidän rollausohjeestaan). Kun ehtis niin kirjoittaisin tästä pienen artikkelin! Mutta siis vastaus kysymykseen: kyllä tiedän että 1,5 mm neuloilla kotonakin neulataan ja juurikin aknearpien kanssa se voi olla tarpeenkin.

Onko xyz-merkkinen rolleri hyvä

”Onko sinulla tietoa RoHS-merkkisistä Dermarollereista? Onko ihan hyviä, ainakin sisältävät CE-merkinnän :)”

Harmi kyllä en tiedä yhtään noista rollereiden merkeistä, enkä oikein tiedä CE-merkinnästäkään rollereiden suhteen, että mitä se kertoo tai ei kerro. Sen vain tiedän, että eroja ainakin aiemmin rollereiden laadussa on ollut paljonkin. Noissa RoHS:n rollereissa on ehkä 540 neulaa? Se kuulostaa aika paljolta, koska tuloksena voi olla ”fakiirinpetiefekti”, eli että neulat eivät mene kovin syvälle ihoon, jolloin tietysti rollaus ei ole kovin tehokasta. Owndocin rollereissa on vain 192 neulaa. Voi olla että rollereiden pinta-ala on eri ja se vaikuttaa neulojen määrään, tästä en tiedä. Mutta siis minusta on olennaista tietää tämä asia ja sitten voi itse selvitellä sitä pidemmälle, rollereiden pinta-alaa jne. Toisaalta, on kuitenkin olemassa aika paljon rollereita, joissa on 540 neulaa – jos jollakulla on enemmän tietoa näiden rollereiden tehokkuudesta, niin kertokaa pliis! Minuakin kiinnostaa.

Kannattaa ehdottomasti lukea tämä Owndocin raportti rollereista: http://owndoc.com/dermarolling/dermaroller-review/ niin ymmärtää, miksi minä en ole itse uskaltanut tilata muuta kuin Owndocilta rollereita yms. Heidän asiantuntemukseensa ja laatuun luotan ja toistaiseksi ovat olleet luottamuksen arvoisia. Ja hinnatkin ovat ihan edullisia. Niin ja minulla ei siis ole mitään kytköksiä tuonne yritykseen! Olen vain ja ainoastaan tyytyväinen asiakas.

Huulien rollaaminen

”Onko sulla kokemusta huulien rollaamisesta? Olen katsonut videoita, joissa ihmiset tekevät sitä huulille ja ovat näin saaneet täyteläisemmät huulet.”

Olen itsekin tuosta huulien rollaamisesta nyt lukenut, mutta itse en uskaltaisi sitä tehdä 😀 Mutta siis syynä on kyllä se, että en oikeasti tiedä asiasta yhtään mitään, eli voi olla että se on ihan turvallista tai yhtä hyvin voi olla että se on kauheaa hullutusta 🙂 Kasvojumpallakin huulet saa törrölleen, ja sitten niillä hassuilla pumpuilla, joita olen joku vuosi sitten huvikseni tutkaillut, joskaan en yhtäkään kokeillut.

Korvat?!

4 vastausta

Juu, onhan meillä kaikilla korvat, mutta kuinka moni teistä muistaa kiinnittää niihin mitään erityistä huomiota? Ehkä lukijani, joilla on lyhyet hiukset ja korvat enemmän näkösällä kuin minulla, jolla korvat yleensä piiloutuvat mustien haivenien sekaan, muistavat korvansa useammin kuin minä. No, mutta nostakaapa käsi pystyyn, jos rasvailette korvianne säännöllisesti! Minun käteni pysyy tiukasti alhaalla… Rasvaan korviani vain kahdessa erikoistilanteessa: Kun värjään hiuksiani, laitan korviini vaseliinia, ettei väriaine tartu niihin. Ja kun saan allergisen reaktion korviini, voitelen niitä kortisonivoiteella. Siinäpä se.

Kannattaisiko muistaa korvat useammin? Luulenpa että kannattaisi. Omat korvani nimittäin ovat jostain syystä viime aikoina muistuttaneet itsestään ihan ilman mitään allergisia reaktioita. Kun olen laittanut korviksia korviini, olen ällistyksekseni huomannut, että korvalehdet hilseilevät. Yök. Jotenkin ei ole kiva näky 😀 Lyhyttukkaisilla (miehet huom!) myös aurinko kesällä rankaisee korvia ankarasti. Ja lisäksi jos katsotte viiskymppisten tai vanhempien korvalehtiä, niin voitte huomata, että ne ovat ryppyiset, eivätkä suinkaan sievät ja pulleat niin kuin lapsukaisilla.

Mitäkö sitten korville kannattaisi tehdä? No, vähintäänkin suojata kesällä aurinkovoiteella! Sitten voisi lisäksi vaikka

  • kuoria ihoa joskus myös korvannipukoista samalla kun kuorii muutenkin kasvoja
  • rasvata korvat edes joskus niillä samoilla ryppyrasvoilla mitä kasvoihin ja dekolteehenkin käyttää ja
  • hieroa korvia! se on aika tehokas keino estää tai ainakin vähentää niiden rypistymistä

Jotenkin korvat tulee otettua aika itsestäänselvyytenä. Ne ovat tuossa pään molemmin puolin ja vaikka näkyvätkin jonkin verran suoraan edestä, niin aika vähän niitä tulee itse katseltua, minun ainakaan. Ehkä jatkossa yritän vähän paremmin muistaa korvienkin olemassaolon 😀

Apua, kasvojumppa tekee uusia ryppyjä?!

5 vastausta

Lukijani kyseli neuvoja siihen, mitä pitäisi tehdä kun tuntuu että kasvojumppa tekee uusia ryppyjä sen sijaan, että vanhat laimenisivat. Ryppyjä on tullut mm. kulmien väliin, kun esim. tietyssä Carolyn’s Facial Fitnessin jumppaliikkeessä kurtistetaan kulmia. Nyt siis lukijaa huolestuttaa, että kannattaako jumppaa sitkeästi jatkaa ja toivoa, että tilanne on ohimenevä, vai mitä oikein pitäisi tehdä. Mausteena tässä on vielä se, että ikää on jo sen verran, että iho ei enää ole yhtä kimmoisa kuin nuorena ja senkin vuoksi tuntuu, että iho vähän venyy ikävästi jumpatessa ja tämä ehkä vielä lisää rypistymisongelmaa. Ajattelin että tämä on sen verran tärkeä kysymys, että vaikka minulla ei siihen olekaan mitään suoraa vastausta, niin laitanpa tähän kuitenkin näkösälle omat pohdintani tilanteesta:

Yleisesti ottaen kasvojumppa sopii ”kaikille”, mutta olen kyllä lukenut tapauksista, joissa kasvojumppaajat kertovat, että heille on tosiaan tullut lisää ryppyjä jumpan aloitettuaan. Carolyn Cleaves (CFF:n tekijä) kertoo, että usein jumpatessa alkuun saattaa tulla uusia ryppyjä näkösälle, mutta kun jatkaa jumppaa, niin rypyt alkavat laimeta. En nyt taas tähän hätään löytänyt CFF:n sivuilta, miten Carolyn selittää tämän ilmiön, mutta tämä siis on yksi mahdollinen selitys lukijani ikävälle rypistymiselle. Toisaalta, on aika vaikea tietää, onko tuo juuri se oikea selitys ja siispä voisi yrittää tehdä vähän salapoliisityötä lisää.

Ajattelisin että tässä tilanteessa jumppaajalla on kolme vaihtoehtoa:

  • Lopettaa kokonaan kasvojumppa ettei tule uusia ”tuhoja” kasvoille
  • Jatkaa jumppaa täydellä teholla ja toivoa että lopputulos olisi kuitenkin hyvä, eli että rypyt olisivat ohimenevä ilmiö
  • Soveltaa jumppaa jotenkin

Jos siis valitsee ekan ja turvallisimman vaihtoehdon eli lopettaa jumppaamisen kokonaan, niin voisi toivoa, että uudet rypyt hiljalleen häviäisivät. Ne nimittäin saattavat olla tulosta esimerkiksi siitä, että on tehnyt liikkeitä vähän väärin. Toisaalta, ne voivat myös johtua siitä, että kasvojumppa ei vaan oikein sovi omalle iholle. Näitä tapauksia aina joskus on, tai ainakin jotkut ihmiset foorumeilla kovasti pitävät meteliä siitä, että kasvojumppa ei heille sopinut. Ja miksipä näin ei olisi, eihän meitä ole samasta muotista valettu, iho voi olla erilainen, lihakset voivat reagoida eri tavalla. Eli on täysin mahdollista, että jumppa vaan ei sovi jollekulle.

Täydellä teholla jumpan jatkaminen on siis toinen vaihtoehto, ja sen lopputuloksesta ei oikein kukaan voi tietää ennen kuin aikaa kuluu. Mutta ehkä en tätä ihan heti suosittelisi, jos selvästi jotain ongelmia jumppaamisessa on.

Kolmantena vaihtoehtona miettisin itse jumpan jonkunasteista soveltamista ja sitä, että itse huolellisesti analysoi ja miettii, mistä ongelmat voisivat aiheutua. Jos esimerkiksi iho on vähän löysä jo, niin on tietysti ymmärrettävää, että jumpassa se liikkuu ja silloin voi tuloksena olla jotain vähän muuta kuin mitä ehkä on tarkoitus. Jotta analyysissä pääsisi vähän eteenpäin, esitän tässä jotain kysymyksiä ja ehdotuksia, joiden pohjalta voi itse yrittää analysoida syitä ja seurauksia ja sen pohjalta voisi yrittää päättää, miten jatkaa tästä eteenpäin:

  • Onko ihon yleinen kunto parantunut jumppaamisen aikana? Eli siis tarkoitan ihon väriä, paksuutta, heleyttä… Jos on, niin jotain hyvää on jumppaaminen saanut aikaan. Jos ihon kunto taas ei ole parantunut, sitten täytyy vähän miettiä. Onko aikaa kulunut riittävästi että tulokset voisivat realistisesti näkyä? Ehkä kuukaudessa voisi tuloksia alkaa tulla.
  • Onko jumppaaminen kokonaisuudessaan tehnyt yleisilmeellesi hyvää vai pahaa? Koita olla objektiivinen, kysy joltakulta muulta mielipidettä. Tämä voi auttaa sinua päättämään asian, eli että mitä sinun kannattaa yleisesti ottaen ajatella jumppaamisesta ja sen jatkamisesta.
  • Oletko ottanut valokuvia alussa ennen kuin aloit jumpata? Jos et ja jos aiot jatkaa, ota nyt kuvia ja vertaa parin kuukauden päästä tilannetta uusiin kuviin.
  • Jos ihosi on vähän löysä, se tietysti liikkuu liikkeiden mukana. Tekeekö tämä ryppyjä? Pitäisikö sinun ensin jumpata sellaisella jumpalla, jossa ei ole sen tyyppistä hierontaa mukana kuin CFF:ssä? Tällainen olisi esimerkiksi Ageless if You Dare, jonka webbisivut näyttävät tällä hetkellä kyllä kaikki olevan pois käytöstä 😦 Siinä olisi mukana kyllä hierontaohjeetkin, mutta hieronta on vähän erilaista kuin CFF:ssä. Voisit sitten vaihtaa myöhemmin takaisin CFF:ään jos haluat. Tai voisit kokeilla jotain muuta sellaista jumppaa, jossa ihoa ei hirveästi venytetä.
  • Voi myös olla että iho on jotenkin herkkä – silloin kannattaa kysyä itseltään tuntuuko siltä, että ihon pinta kärsii jumpasta siinä mielessä, että syntyisi vaikka mustelmia tai tulisi jotain ihoärsytystä. Jos ei iho kärsi jumpasta, niin silloin kyse ei ehkä ole sinänsä suoraan siitä, että jumppaaminen on liian ankaraa omalle iholle. Jos taas ihoärsytystä tulee, niin sitten ehkä pitäisi miettiä että olisiko joku toinen jumppa sopivampi. Esimerkiksi CFF:ssä kuitenkin on mukana ihon hieronta jumpan kaverina, mikä on tietysti hieno asia ja loistavaa ihon kunnon kannalta, mutta saattaa rasittaa ihoa liikaa  ja silloin jälleen kerran sopivampi olisi jumppa, jossa hierontaa ei ole. Ehkä juuri hieronta on se mikä aiheuttaa ongelmia?
  • Voisitko vaikka jättää joksikin aikaa jotain jumppaliikkeitä pois? Itse kyllä puhun täällä blogissa kokonaisjumpan puolesta, mutta jos se ei tee hyvää, niin tyhmäähän sitä on tehdä! Jos jättäisi pois joitakin liikkeitä tai tekisi ne erittäin kevyesti?
  • Jumppaatko liikaa?! Rasitatko kasvojasi? Teetkö liikaa liikkeitä, kun olet niin innostunut jumppaamisesta? Periaatteessa yli nelikymppisen kannattaa jumpata 5 kertaa viikossa, mutta lepopäiviäkin tarvitaan. Kokeile jumpata joka toinen päivä? Silloinkin viikkoon mahtuu 3-4 jumppaa. Eli saavatko ihosi ja lihaksesi levätä myös riittävästi?
  • Teetkö jumpan liian raskaasti? Kun minä jumppaan, niin jumppa on esimerkiksi käsilleni aika raskasta ja kasvolihaksille myös, eli sinänsä jumppa kannattaa kyllä tehdä tehokkaasti. Mutta ehkä ihosi kuntoon nähden teet sitä kuitenkin liian antaumuksella? Kannattaisiko esimerkiksi parin kuukauden ajan jumppailla aika kevyesti ja sitten hiljalleen tehostaa?
  • Tai toisaalta, teetkö jumpan nyt niin kevyesti, että esimerkiksi kyllä kurtistat kulmiasi tehokkaasti, mutta käsilläsi et sitten ”korjaa” ja ”silitä” tuota kurtistusta kunnolla pois?
  • Tuntuuko että uudet rypyt liittyvät juuri joihinkin tiettyihin liikkeisiin? Oletko katsonut peilistä kun teet liikkeitä? Tee koko jumppa peiliin katsoen ja yritä tehdä liikkeet niin, että et siinä samalla ainakaan esimerkiksi rypistä kulmia ihan julmetun paljon suhteessa siihen, mitä teet käsilläsi. Eli siis kun rypistät, niin samalla saman tien silität niin tiukasti peukaloilla että rypyt aukeavat.
  • Jälleen peiliin katsoen jumpatessa: teetkö ehkä virheitä liikkeissä?

Jos CFF on jumppa, jota käytät, niin Carolynille voi myös kirjoitella meiliä ja kysyä, että mitä hän on mieltä asiasta. Jos tästäkään ei ole apua ja edelleen mietityttää, että mitä tekisi, niin jos englanti taipuu ja haluat investoida rahaa vähän lisää, niin ihan hyvä vaihtoehto on ottaa Skype-tunti Nickyltä: http://www.carolynsfacialfitness.com/skype-with-nicky Hän on kuitenkin ammattilainen ja voisi osata kameran ja keskustelun kautta hoksata, missä voisi olla ongelma.

Kuten edeltä näkyy, minulla ei ole mitään selkeitä vastauksia siihen, mitä oikein ”pitäisi” tai kannattaisi tällaisessa tilanteessa tehdä. Mitään oikeaa vastausta tuskin tähän onkaan. Omien tuntemusten mukaan siis kannattaa edetä, mutta yrittäen kuitenkin analysoida syitä ja seurauksia. Heti en itse heittäisi kirvestä kaivoon jumpan kanssa 🙂

Videolinkit vihdoin kohdillaan

2 vastausta

Ilouutisia blogini ärsyyntyneille lukijoille: olen korjaillut blogin YouTube-linkkejä ja nyt pitäisi vihdoin myös videoiden löytyä – tässähän on pitkään ollut se tilanne, että videolinkeistä suurin osa on ollut rikki sen seurauksena, että vaihdoin blogialustaa. On aikamoinen homma korjata linkkejä vuodesta 2008 lähtien ja sen vuoksi se on aina vaan jäänyt, mutta nytpä on viimein tehty! Jotain ongelmavideoita joukkoon vielä jäi, niitä oli esimerkiksi poistettu YouTubesta enkä löytänyt vastaavaa jne., mutta korjasin kaikki mitä pystyin.

Glykolihappoa vai a-vitamiinia?

Vastaa

Nostellaanpa asiaa kommenttiboksista tänne postauksen puolelle. Lukija kyselee, mitä eroa on käyttää a-vitamiini (tai retinoli-, tretinoiini) voidetta tai sitten glykolihappovoidetta, kun kumpikin tuntuvat olevan saman suuntaisia vaikutusmekanismiltaan. Ja lisäksi hänestä tuntuu, että miedot versiot tuotteista eivät tuota tulosta, mutta vahvemmat taas saavat ihon reagoimaan ikävästi.

En ole itse glykolihappovoiteisiin tutustunut käytännössä ollenkaan, joten nyt on hyvä hetki tutustua 🙂  Tiede -lehden artikkelissa todetaan glykolihaposta näin:

[Hedelmä]happokäsittely irrottaa ihon pintasolukkoa, ja sidekudoksessa alkaa kuhina. Sinne syntyy uutta, napakkaa kollageenia. Aineista tehokkain, glykolihappo, korjaa rappeutunutta sidekudosta ja hävittää hentoja ryppyjä, jos sitä käyttää riittävän säännöllisesti.

Wikipedia kertoo glykolihapon käytöstä kauneudenhoidossa seuraavaa:

Once applied, glycolic acid reacts with the upper layer of the epidermis, weakening the binding properties of the lipids that hold the dead skin cells together. This allows the stratum corneum to be exfoliated, exposing live skin cells.

Glykolihapon teho siis perustuu ihon rankemmanpuoleiseen kuorintaan ja tämä taas edistää ihon uusiutumista. Olen melkoisia kauhujuttujakin lukenut siitä, että kuorinta-ainetta on pidetty iholla liian pitkään ja sillä on ollut ikäviä seurauksia, joskaan en ole varma onko tässä ollut kyse juuri glykolihaposta, koska muitakin happoja kuorimiseen käytetään. Mutta jos kosmetologi tekee kuorinnan (niin kuin yleensä silloin kun puhutaan vahvemmista pitoisuuksista), tällaista ei pitäisi tapahtua. Ongelmallista on se, että pienillä pitoisuuksilla glykolihappoa ei ole juurikaan vaikutusta ihoon.

Tiede -lehden artikkelissa todetaan A-vitamiinivoiteista seuraavaa:

A-vitamiinihappo, tretinoiini […] säännöllinen käyttö suorii pintaryppyjä, poistaa karheutta ja vaalentaa pigmenttiläiskiä. Tretinoiini aiheuttaa ihoon tulehduksen, joka piiskaa solujen jakautumista niin, että pinta siliää. Myös sitkeitä kollageenikimppuja syntyy lisää, ja sidekudos elpyy.

A-vitamiiniryhmään kuuluvat mm. tretinoiini, retinyylipalmitaatti ja retinaldehydi, kaikkia (ja muutamia muita) kuuluu mainittavan ihonhoidon yhteydessä. Iholla ne muuttuvat mm. retinoliksi. Se, mitä iholla tapahtuu, on aika monimutkainen prosessi ja vaikuttaa moneen eri osa-alueeseen iholla. Selitystä löytyy esimerkiksi täältä ja täältä.

A-vitamiinin vaikutus ihon uusiutumiseen on aika erilainen kuin glykolihapon. Voisi ajatella niin, että glykolihapolla poistetaan aika väkivaltaisesti ihon pintakerros ja iho alkaa sitten parantua ja samalla uusiutua. A-vitamiinia puolestaan iholla on normaalistikin ja itse asiassa A-vitamiinin puute on yksi syy siihen, että iho vanhenee. A-vitamiinin vaikutus siis on enemmänkin kehon luontaiseen uusiutumisprosessiin liittyvää. Kannattaa lukaista tuossa yllä linkkaamani jutut, asia on niin monimutkainen, että en ala tähän sitä kirjoitella uusiksi 🙂

Jotta glykolihaposta saisi tehon irti, sitä ilmeisesti on syytä käyttää suurina pitoisuuksina ja silloin iho luonnollisesti ärsyyntyy, mikä on toki tarkoituskin. Liian usein kuorintaa ei saisi tehdä. Kosmetologit näkyvät suosittelevan esimerkiksi sarjana 3-5 hoitokertaa, joilla on kullakin väliä 1-2 viikkoa.

Glykolihappovoiteissa taas pitoisuudet ovat pieniä ja tämä juuri on lukijanikin mietinnässä oleva asia. Glykolihappovoiteita (ja muita ”happovoiteita”) hehkuttavat monet, joilla on ongelmia ihon epäpuhtauden takia eli ainakin siihen näistä tuntuu olevan kuitenkin pienemmilläkin pitoisuuksilla joillekin apua. Ihon vanhenemiseen sitten ehkä tarvitaan tujumpaa kuorintaa.

A-vitamiinikin ärsyttää usein ihoa, varsinkin kun pitoisuuksia lisätään, ja jälleen kerran pienillä pitoisuuksilla ei ole niin paljon vaikutusta ainakaan ikääntyneeseen ihoon kuin isommilla pitoisuuksilla. Tähän on onneksi hyvä ”lääke”: ihon tasainen totuttaminen kasvaviin pitoisuuksiin. Itse olen käyttänyt tähän Environin tuotteita, koska heillä on tuotesarjaan upotettu tämä idea. Mutta vastaavaa voi toki tehdä ihan itse, tekemällä itselle tarkan suunnitelman siitä, miten asteittain lisää A-vitamiinivoiteen käyttöä. Käytön voi esimerkiksi aloittaa joka kolmas päivä aamuisin, sitten hitaasti tihentää joka toiseen päivään aamuisin, sitten joka päivä aamuisin, sitten alkaa lisätä iltoja mukaan. Tai A-vitamiinivoidetta voi aluksi laimentaa toisella voiteella ja hitaasti vähentää ”laimentajan” osuutta. Jos sitten ottaa käyttöön vahvemman tuotteen, jälleen totuttaa ihon hyvin hitaasti ja rauhallisesti siihen, käyttämällä limittäin laimeampaa ja vahvempaa voidetta. Ihan vastaava ohje Environillakin muuten on, kun siirrytään käyttämään esimerkiksi heidän retinoliseerumeitansa. Kärsivällinen kuitenkin kannattaa olla, se on mukava palkinto, kun jossain vaiheessa huomaa, että iho ei ole moksiskaan siinä, missä se olisi aikaisemmin alkanut kovasti kranttuilla, punoittaa ja hilseillä.

Eli vaikutusmekanismi siis on erilainen, mutta aika lailla vastaaviin tuloksiin ihon kanssa pyritään molemman tyyppisillä tuotteilla. Itse tykkään A-vitamiinivoiteista, mutta ehkä nyt katson uusin silmin myös ”happovoiteita”, vaikka hiukan epäilyttää, että atooppinen ihoni ei niistä ehkä kauheasti tykkäisi.

Jos kaipaa edullista A-vitamiinivoidetta

1 vastaus

Aika monet A-vitamiinipitoiset voiteet ovat melkoisen hintavia. Environin tuotteissa hinnat ovat viidenkympin korvilla ja samaa luokkaa tai kalliimpia taitavat olla muutkin ns. merkkituotteet, joita löytää apteekista tai kosmetologilta. Olen täällä blogissa ennenkin mainostanut (ei oo maksettu mainos, ihan ite haluan vaan mainostaa) edullisempaa versiota eli apteekista löytyvää Bellavitaa tai Bella 30+:aa. Molemmista on päivä- ja yövoide tarjolla. Itse muuten käytän aina yövoidetta, siis päivälläkin. Ihoni tuntuu tykkäävän siitä, että voide on vähän rasvaisempi.

Ystävätär tässä juuri kertoi käyttävänsä Bellavitaa ja oli kovin tyytyväinen siihen. Tuubin hinta sekä Bellavitalla että Bella 30+:lla on siinä 15 euron korvilla. Bella 30+:n tuoteseloste kertoo että päivävoiteessa on vaikuttavina aineina mm.

  • A-, E- ja C- vitamiineja
  • mango- ja maapähkinäöljyä
  • nikotiiniamidia eli B3-vitamiinia
  • ei säilöntäaineita

Bella 30+ yövoiteessa taas on mm.

  • A-, E- ja C- vitamiineja
  • mango-, maapähkinä-, jojoba- ja riisinleseöljyä
  • hyaloronihappoa
  • ei säilöntäaineita

En siis itse ole käyttänyt kumpaakaan näistä voiteista, mutta voisin hyvin kuvitella käyttäväni. Käyttökokemuksia Bella 30+:sta löytyy tästä linkistä.

A-vitamiinia näissä voiteissa (sekä Bellavita että Bella 30+) on 5000 i.u. eli ihan ok määrä. Yritin etsiä vertailuluvuksi tietoa siitä, paljonko Environin tuotteissa on A-vitamiinia, mutta enpä nyt taas löytänyt. Jossain senkin tiedon tiedän kyllä nähneeni ja luvut ovat kyllä paljon suurempia sitten kun mennään Environin ”tikapuissa” vahvempiin tuotteisiin. Onko sitten tarpeen läträtä iholle erityisen suuria määriä A-vitamiinia? Riittäisikö se, jos nuoresta lähtien vaikkapa käyttäisi Bellavitaa päivittäin? Olisiko silloin syytä vanhemmiten siirtyä väkeviin? 😛 Rehellisesti sanoen en tiedä ja mahtaako tuota oikeasti tietää kukaan. Environilta jos kysytään, niin varmaankin vastaus on että tietysti pitää käyttää mahdollisimman paljon A-vitamiinia sisältäviä tuotteita, ja samaa sanoo kyllä varmaan A-vitamiinienthusiastikin. Oma ihonikin tuntuu ennemmin tykkäävän isosta määrästä A-vitamiinia kuin hylkivän sitä. Toisaalta, jotkut herkkäihoiset eivät pysty käyttämään kuin hyvin pieniä määriä tai jopa eivät ollenkaan. Mene ja tiedä.

Rasvausrumbaa

2 vastausta

Lukijani kysyi kommenttiboksissa, että minkä vuoksi näyttää siltä, että olen luopunyt Owndocin tuotteiden käyttämisestä ja siirtynyt Environiin. En ole tainnut vähään aikaan kertoakaan mikä on tämän hetkinen rasvausrumbani 🙂 Ajattelin että vastaukseni näkyy paremmin varsinaisena postauksena kuin vastauksena kommenttiin, joten tässäpä tätä:

Vastaus on siis että käytän kyllä edelleen Owndocilta Infadolania ihan jokapäiväisessä käytössä, lähinnä huulirasvana, mutta sipaisen sitä kyllä muuallekin kasvoihin välillä, lähinnä silmien ympärille. Mikroneulauksen kanssa se on myös ihan ykkönen, koska pitää kosteuden tosi tehokkaasti ihossa. Sehän on valkovaseliinia, joten kasvovoiteena on aika hankala, kun naama kiiltää ja hiukset tarttuvat siihen kiinni 😀 Mutta huulirasvana siis ihan loistava.

Lisäksi käytän Owndocilta ostettua kuparipeptidiseerumia, sitä pienessä pumppupullossa olevaa, jossa on mukana hyaluronihappoa. Seerumi on ohjelmassa silloin, kun en laita iholle mitään C-vitamiinipitoista, sillä kupari ja C-vitamiini ovat huono yhdistelmä, ne saattavat reagoida keskenään ja voivat harmaannuttaa ihoa.

Retinolia voiteena (Tretinoin) ei ihoni kestä, olen kokeillut sitä moneen otteeseen, mutta päädyn aina kortisonikierteeseen, ja siinä ei ole kauheasti järkeä, että ensin lapan naamaani Retinolia ja perään kortisonia 😀 Se on siis väkisin jäänyt pois. Owndocin C-vitamiiniliuoksen kanssa oli vähän samaa ongelmaa, mutta ehkä tein siitä liian vahvan liuoksen. Eniten minua kuitenkin vaan vaivasi se, että en jaksanut odottaa riittävän kauan C-vitamiiniseerumin laiton jälkeen ennen kuin laitoin kasvovoiteen päälle ja tuntui että ehkä sitten C-vitamiinin tehot vähän siinä hävisivät.

Environiin olen siis päätynyt pääasiassa käytännön syistä. Haeskelin pitkään sopivaa A-vitamiinivoidetta ja kokeilinkin useampia, mutta luin sitten vissiin niin paljon Environ-hehkutusta, että päätin kokeilla ja tykkäsin kovasti tuotteista. Eniten pidän siitä, että niissä on yhdessä sekä A- että C-vitamiinit eli en periaatteessa tarvitse useampaa kuin yhden putelin, en edes seerumia iholle. No, käytännössä olen nyt kuitenkin alkanut taas kokeilla Retinolia, mutta vähän eri muodossa tällä kertaa eli Environin retinoliseerumia, ja tämän päälle siis normaali Environin kasvovoide. Jos lapan seerumia iholle liikaa, joudun taas turvautumaan kortisoniin eli aika varovainen saan siis olla. Olen pahimpiin kuivatuksiin myös tehnyt sitä, että laitan ensin seerumin, annan imeytyä, laitan Environin kasvovoiteen, annan imeytyä ja sitten lopuksi laitan päälle apteekin tosi rasvaisen perusvoiteen ja menen nukkumaan. Tuo rasvainen voide usein vähentää kortisonin tarvetta, mikä on ihan jees 🙂 Mutta atooppinen ihoni on kyllä aivan käsittämättömän hyvässä kunnossa tällä hetkellä – saa nähdä mitä talvi taas tuo tullessaan.

En ole mitenkään erityisen sitoutunut juuri Environin käyttöön. Tällä hetkellä voin rehellisesti sanoa, että se on juuri minun iholleni paras ihonhoitosarja, mutta jos vielä parempi tulee vastaan, niin kiinnostuneena tutustun ja olen valmis vaihtamaan. Environin tuotteista on kyllä aika vähän tietoa missään, siis esimerkiksi niiden A-vitamiinipitoisuuksista. Jos jotakuta kiinnostaa, niin minä voin kyllä naputella tänne rasvatuubin ja seerumin mukana tulevaa tuoteselostusta, jos niitä vaan on jossain minulla tallessa ja jotain muutakin näistä tuotteista, kyselkää vain.

Hiljaiseloa

3 vastausta

Juu, olen hengissä, vaikka postaustahdista sitä ei kyllä voi päätellä. Kesälomaa yritän viettää remontin ja töiden lomassa (jep, täytyy ähertää töitäkin aina jossain välissä … voihan tätäkin lomaksi kutsua, ja käy se remonttikin työstä tietysti) ja on aika hupaisaa huomata, että kun alkaa jonkunlainen virkoaminen talven työurakan jäljiltä, niin heti alkaa myös kiinnostaa naamataulun kanssa värkkääminen 😀 Olen taas yrittänyt ottaa tavaksi muutaman kerran viikossa tehdä mikroneulausta lyhyillä neuloilla, ihan vaan voiteiden imeytymistä tehostaakseni ja kovasti persottaisi tehdä ihan kunnon mikroneulauskin 1,0 mm neuloillakin. Edellisestä kerrasta on varmaan jo vuosi (miten aika kuluu niin nopeasti!) ja tuntuu että iholle olisi taas hyväksi vauhditella kollageenin tuotantoa. Kesä on kyllä vähän huono aika mikroneulata, kun aurinkoa pitäisi sitten yrittää vältellä kuitenkin aika pitkään. No, SE ei ole kyllä ollut tänä kesänä suuri ongelma! 😀

Kasvojumppaaminenkin on minulla ollut aivan säälittävän vähissä pitkän aikaa, poden siitä todella huonoa omatuntoa. Olen kuitenkin yrittänyt tehdä edes erilaisia hierontoja yms. aina, kun asia tulee mieleen, ettei ihan kaikki jumppatulokset valuisi viemäriin. Kovasti myös olen miettinyt, että josko vihdoinkin olisi aika tehdä kuvavertailu jumppatuloksista – en edes muista koska olen sellaisen viimeksi tehnyt, monta vuotta sitten! Olen masentuneena ollut sitä mieltä, että ainoat nassussani tapahtuneet muutokset ovat olleet negatiivisia, mutta katselin tänään kuviani vuodelta 2011, ja hämmästyksekseni olin näkevinäni positiivista muutosta. Voi se olla pelkkää kuvitteluakin tosin, mutta olispa kyllä aika ihanaa jos olisi totta! Sehän nimittäin tarkoittaisi sitä, että olen onnistunut kääntämään kelloa taaksepäin eli siis sen sijaan, että olisin vanhentunut, olisinkin kolme vuotta myöhemmin nuoremman näköinen. No, ehkä se on kuvittelua… Ennen ei tiedä ennen kuin oikeasti pistää kuvat vierekkäin ja vertailee. En vaan muka koskaan ehdi.

Naamarasvoja sentään olen käyttänyt kiltisti, Environia lähinnä. Olen jo kivunnut käyttämään AVST 5-tasoa ja Retinol 1:tä, eli aika tehokkaissa aineissa ollaan. C-Boostiakin olen käyttänyt, joskaan en ole varma miksi 😛 No, oikeasti olen sitä mieltä, että lisä-C-vitamiini tekee iholle vain hyvää. Tai siis ainakin minun iholleni.

Olen jotain uusiakin kauneushömppäjuttuja taas keksinyt, voi kun ehtisin vaan ne raportoida! 😀