Avainsana-arkisto: Botox

Kulmakurtut sileäksi

Vastaa

Löysin mahtavan rentouttavan otsahieronnan, jolla kulmien välin pystykurttuja pitäisi saada loivennettua. Alkuperäinen vinkki tähän tuli Essential Day Span keskustelufoorumeilta. Ajatuksena tässä hieronnassa on rentouttaa lihaksia, jotka vaikuttavat näiden huolikurttujen muodostumiseen. Kulmien välihän on meillä kaikilla aika aktiivista aluetta kasvoissa: kurtistelemme kulmia ja siristelemme silmiä, kun on kirkas ilma, keskustellessa menevät kulmat kurttuun milloin mistäkin syystä, murhetta jos on paljon, niin juuri tuossa kulmien välin kurtisteluna se näkyy, ja yöllä nukkuessakin kasvolihakset toimivat aika aktiivisesti juuri tuossa otsan alueella. Ja se sitten näkyy joillakin jo tosi nuorena kulmien välin pystyryppyjen muodossa. Botoxiahan tähän vaivaan perinteisesti on käytetty, mutta onneksi on olemassa luomumpiakin konsteja, joita kokeilla.

MassageToday-lehdestä siis löytyy artikkeli, jossa kuvaillaan tämä hieronta. Perusajatus siinä on, että käytetään painetta/puristusta ja tehdään pienimuotoista syvähierontaa (myofascial release, en löytänyt suomeksi mitään hyvää linkkiä tähän) etusormien ja peukaloiden avulla. Artikkelin mukaan hieronta tehdään kerran päivässä tai useamminkin; haittavaikutuksia ei pitäisi olla siitä, jos useamminkin tekee. Alla on oma tulkintani hieronnasta. Alkuperäisessä ohjeessa on joitakin kohtia, joista en ole ihan satavarma ymmärsinkö oikein, osittain sanaston takia, osittain sen vuoksi että hierontajutskat eivät ole minulle ihan hirveän tuttuja. Mielellään siis kannattaa lukaista tuo alkuperäinen ohjekin tämän lisäksi ja katsoa vielä alta löytyvä video.

Hieronnassa on varsinaisesti kolme vaihetta:

  1. Tartu peukalolla ja etusormella vasempaan kulmaan silmän sisänurkasta kulmakarvan suuntaisesti. Purista sormien väliin ihoa ja syvällä sen alla olevaa lihasta. Purista niin lujaa, että se tuntuu epämiellyttävältä. Asteikolla yhdestä kymmeneen, jossa 1 tarkoittaa ”eipä juuri arista” ja 8 tarkoittaa ”lievästi kivuliasta”, 7 olisi aika sopiva puristusvoima. Tarkoitus siis on, että puristus tuntuu kohtuullisen epämukavalta, mutta ei vielä satu.Pidä puristusta yllä ainakin 20 sekuntia. Voi olla että tunnet silmien, kulmien tai nenän alueella kutitusta, silmien kostumista, nenän vuotamista, lihasten nykimistä tms. Jatka vastaavasti kohti korvaa, niin että käyt siirryt aina noin peukalon leveyden verran eteenpäin. Lopeta hieronta jossain kulmakarvan ulkonurkan kohdalla. Käytännössä kolme ”puristusta” on aika hyvä. Tee vastaavasti oikealle silmälle. Tämän vaiheen voi myös tehdä molemmille silmille yhtä aikaa.
  2. Seuraavaksi ota kiinni vastaavalla tavalla yhtä aikaa molempien silmien sisänurkasta. Samalla kun puristat sormilla, venytä kevyesti sormia erilleen toisistaan noin 20 sekunnin ajan, eli siis venytät sormien välissä olevaa kudosta. Todennäköisesti tunnet hetken päästä kuinka jännitys ja epämukavuus alkavat hävitä. Kun alue ”sulaa”, jatka puristusta ja vedä sormia ulospäin/eteenpäin ja samalla erilleen toisistaan, jolloin siis lihakset ja ihonalaiskudos (faskia) venyvät lisää. Jatka kohti korvia vastaavasti kuin vaiheessa 1.
  3. Kun lihakset ja ihonalaiskudos on saatu kulmien alueella rentoutumaan (voiko faskia ”rentoutua”? näin olen ymmärtänyt että tavallaan voi), pienimuotoisella syvähieronnalla voidaan vielä tehostaa kurttujen siliämistä. Aseta peukalot kulmien sisänurkkaan puoliväliin ja paina lujasti luuta vasten. Venytä samaan aikaan ihoa kohti korvia. Pidä jännitys yllä 90-120 sekuntia ja vapauta se sitten hitaasti. Siirry kulmien keskikohtaan ja toimi vastaavasti ja lopuksi sitten silmien ulkonurkkaan

Toista hierontaa päivittäin (1-3 kertaa päivässä). Näkyviä tuloksia saattaa tulla välittömästikin.  Itse hieronta tuntuu minusta silmien alueella aika epämiellyttävältä – en oikein tiedä pitäisinkö silmiä kiinni vai auki, mutta hieronnan päätteeksi kulmien alue tuntuu tosi ihanalta ja rentoutuneelta.

Tästä hieronnasta löytyy myös eräästä hierontablogista tosi kiva video, joka kannattaa katsoa:

Jos kasvojumppaisi, ei tarttisi mennä puoskarille joka käyttää salakuljetettua Botoxia

Vastaa

Hesari uutisoi tänään:

Tulli on takavarikoinut isohkoja eriä kosmeettiseen hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä, joita on yritetty tuoda maahan ilman lupaa.

Lentotullin haaviin on jäänyt Botoxia ja muita aineita, joita voidaan ruiskuttaa vaikkapa kasvolihaksiin ryppyjen silottamiseksi. Ei-ammattilaisten käytössä näiden aineiden käyttö voi vaarantaa terveyden.

Mutta kasvojumppaajat eivät kaipaa Botoxia tai Restylanea! Jos nyt joku vielä uskaltaa jumpata edellinen kirjoitukseni jälkeen 😀

No okei, kyllä jotkut kasvojumppaajatkin käyttävät noita ”lisäaineita”, mutta ne vähän huonosti sopivat yhteen jumpan kanssa, kun jumppa saattaa laittaa kasvoihin ruiskutetut kalliit aineet ennen aikojaan liikkeelle ja sitten tietysti kenkuttaa. Botoxista en itseasiassa oikein kyllä tiedä, mitä tapahtuu, jos jumppaa botoxoitua otsaa. Mutta eihän se oikein tahdo onnistuakaan, koska Botox lamauttaa otsalihakset, joten hankala niitä on silloin jumpata. Mutta jos siis harrastatte sekä fillereitä että kasvojumppaa, niin nämä kaksi asiaa pitää yhdistää varoen! Eli älä jumppaa sitä aluetta, jonne on laitettu fillereitä. Tai jos jumppaat siinä toivossa, että ehkä vuoden päästä pistoksia ei tarvitsekaan uusia, niin varaudu siihen, että fillereiden suhteen tulos saattaa olla epätoivottu.

Avatar – Sigourney Weaver <3

Vastaa

Tulin juuri katsomasta Avataria – vieläkin on tunnelmat vähän … wau 🙂 Todella hieno elokuva, ajankulua ei kyllä huomannut, vaikka elokuva kesti melkein kolme tuntia. En ihan hirveästi tykkää 3D-leffoista, inhoan niitä laseja, ja vaikka tietysti tehosteet on hienot 3D:nä, niin … No jaa. En vaan erityisemmin perusta. Mutta kyllä se tässä leffassa taisi tuoda juuri ne sopivat mausteet mukanaan joihinkin kohtauksiin.

En ollut etukäteen ollenkaan katsonut elokuvan miehitystä ja riemukseni yksi päähenkilöistä oli Sigourney Weaver! Hän oli kyllä jotenkin erityisen sopiva tuohon elokuvaan – Alien pomppasi välittömästi mieleen ja vaikka leffalla ei sinänsä ollut mitään tekemistä Alienien kanssa, niin … no, hän vaan istui elokuvaan erinomaisesti 🙂 Lisäksi Sigourney Weaver on minusta kaunis nainen ja haastatteluiden perusteella kiinnostava persoona. Eikä kyllä näytä 60-vuotiaalta! Ei kyllä näytä erityisen nuoreltakaan, vaan upealta naiselta, iästä viis.

Kasvojumppaa ehkä?

Vasemmanpuoleisessa kuvassa Sigourney Weaver on 58-vuotias, oikeanpuoleisessa 60-vuotias:

Hänen kasvoistaan näkee hyvin, että aika on tehnyt tehtävänsä, otsassa ja kulmien välissä on ryppyjä, samoin silmäkulmissa, mutta silmäluomet eivät kauhean paljon roiku, poskipäät ovat korkealla ja bulldogin poskipusseja ei näy. Katsokaa tuota leuanalusta ja kaulaa… Ja 60-vuotiaalla dekoltee, jota kehtaa esitellä!

Tässä vertailun vuoksi kuva, jossa hän on noin 30-vuotias, olettaakseni ekan Alien-leffan ajoilta (tosin hiuksia on noin paljon, hmm). Silmät ovat nuoruuskuvassa avoimemmat ja kasvojen muoto pehmeämpi, mutta samat kauniit kasvot hänellä edelleenkin on:

En ole itse erityisen harjaantunut näkemään merkkejä kauneusleikkauksista, mutta netin asiantuntijat (köh… no, ainakin kovasti ovat löytävinään muista naisista kaiken maailman Botox- ja kohotusmerkkejä, mutta eivät Sigourney Weaverista) ilmeisesti ovat sitä mieltä, että Sigourneytä ei ole leikattu, ja siltä hän kyllä minunkin silmääni näyttää. Näyttelijä itse sanoo:

”It’s not for me.” … ”It’s just about skin care and maybe exercise.” … ”I’m all for taking care of yourself. My mother was awfully good at that. She was an amateur athlete for a long time and every kiss I got from her at night was saturated with night cream.”

Eli kauneusleikkaukset vain eivät ole häntä varten. Äitinsä oppeina hän hoitaa ihoaan ja liikkuu. Voi toki olla, että hänellä sattuu olemaan hyvät geenit ja siksi hän vanhenee kauniisti. Mutta ottaen huomioon, että hän on kuitenkin jo 60-vuotias, olen aika varma siitä, että noin viehättäviin kasvoihin tarvitaan jotain muutakin kuin vain hyvät geenit. Mahtaisiko taustalla olla myös kasvojumppaa? Tai jos ei jumppaa, niin jotain vastaavaa – kasvohierontaa tms. Ei välttämättä tietysti itse tehtynä, vaan kauneushoitolakäynneillä hankittua.

Mitä on todellinen kauneus

Mielestäni Sigourney Weaverilla on myös ihanan terve katsomus siitä, mikä on kauneutta – juuri sama kuin itsellänikin:

”What do I find beautiful? When a woman is comfortable in her skin—whatever age she is, whatever body type she is.” … “No one loves to see a tired saggy face in the mirror, but I think when you enjoy life, you look pretty and that’s the secret.”

Hänelle siis kauneus on sitä, että nainen viihtyy omassa itsessään, on minkä ikäinen tai minkä muotoinen tahansa. Toisaalta, hänen mielestään kauneuden salaisuus on siinä, että ihminen nauttii elämästään, Ja kun hän on aidosti hyvä näyttelijä, hänelle on tärkeää se, että kasvot liikkuvat ja ovat ilmaisuvoimaiset, kauneusleikkaukset ja Botox vievät tämän mukanaan.

“It’s true, I like getting older, I find it interesting,” sanoo hän. “I think it’s kind of creepy to walk by a woman who looks 20 from behind and is all pulled in the front. Of course I would like to look ten years younger, but I don’t think it’s attractive to have a taut face with a 65-year-old’s body.” … ”My face is my canvas. And I think it’s much more interesting now than it ever was.”  … ”I do think life should put lines on your face, or you’re not getting out enough.”

Sigourney Weaver siis itse pitää omia kasvojaan paljon kiinnostavampina nyt kuin mitä ne olivat silloin, kun hän oli nuorempi. Hänen mukaansa eletty elämä pitää näkyä kasvoista.

No, jos omista kasvoistani näkyisi ”eletty elämä” noin kauniisti kahdenkymmenen vuoden kuluttua, niin olisin kyllä onnellinen! Taas tuntuu siltä, että tuli uutta puhtia kasvojumppaamiseen 🙂