Aihearkisto: Kauneus

Mitään ei tartte tehdä ja kasvot kohoaa?!

2 vastausta

No pitää sentään varata aika kummiskin, ja muistaa mennä paikalle. Niin, ja sietää piikitystä!  Ja rahapussin  kevenemistä. Kyseessä on nimittäin kosmeettinen akupunktio. Onko kukaan kokeillut? Ystävättäreni testasi ja kuulemma selkeästi näkyviä muutoksia on tullut: otsan vaakarypyt ovat huomattavasti oienneet, silmien välin pystyrypyt jonkun verran silinneet, pussit silmien alla pienenneet ja nenä-suupielijuonteet nekin oienneet. 8 käyntikertaa on takana ja nyt hänen ajatuksenaan on jatkaa akupunktiossa käyntiä ylläpitohoitona kerran kuussa.

Mutta hei, mikä ihmeen kosmeettinen akupunktio? Hädin tuskin olin kuullut koko asiasta ennen kuin ystävätär hienoista tuloksistaan vouhkasi. Olen sentään itsekin aiemmin lyhyesti blogannut aihetta sivuten eli akupainannasta, joka on vähän eri asia, mutta akupisteiden stimuloinnista molemmissa puhutaan. Kosmeettinen akupunktio on peräisin (yllätys, yllätys) Kiinasta n. 1000 eKr. Siinä laitetaan akuneuloja kasvojen, korvien ja vartalon akupisteisiin ja tällä tavoin avataan kasvojen energiankulku ja lisätään verenkiertoa. Akupunktuurihoitaja Arto Komulaisen webbisivujen mukaan tutkimuksissa on havaittu  suurella osalla tutkittavissa näkyviä muutoksia kasvoissa jo yhden hoitosarjan jälkeen ja tuloksien sanotaan kestävän kolmesta viiteen vuotta.

Jos joku haluaa nähdä, miltä piikit naamassa näyttävät, niin kurkistakaapa tänne. Lehtijuttujakin asiasta on tehty esim. Annassa, Evitassa, MTV3 Helmen sivuilla ja NY Timesissä.

Kosmeettisen akupunktion väitetään

  • hidastavan kasvojen ikääntymistä ja vähentävän ryppyjä
  • tiivistävän huokosia ja lieventävän pigmenttimuutoksia
  • nostavan roikkuvan ihon, esim. silmäluomet
  • parantavan kollageeni- ja elastaanituotantoa
  • parantavan lihastonusta ja lisää kasvojen kimmoisuutta
  • vähentävän silmien turvotusta ja kirkastavan silmät
  • poistavan mustat silmänaluset
  • parantavan hormonaalista tasapainoa ja poistavan aknen
  • auttavan kasvojen allergisiin reaktioihin
  • palauttavan kasvoille nuorekkaan hohdon (www.akupunktuuri.net)

Kuulostaako tutulta? Aika lailla samoja lupauksia on kasvojumpallakin. Netistä kun haeskelee tietoa kosmeettisesta akupunktiosta, niin ylistyslaulua kyllä löytyy, joskin pääasiassa hoitoa tarjoavien omilta sivustoilta.

Voisiko se tosiaan toimia?

Akupunktion yleisistä vaikutusmekanismeista löytyy tietoa esim. täältä, mutta lähteitä ei ole tuossa mainittu, joten minä skeptikko en täysin voi luottaa tuohon tekstiin, vaikka se kovin asiantuntevalta näyttääkin. Ystävämme Wikipedia suhtautuu yleisesti akupunktion tuloksiin vähän negatiivissävytteisesti (kyllä, minusta Wikipedia on aika hyvä lähde, sitä editoi niin moni henkilö, että varsinkin tämän tyyppisissä kiistellyissä aiheissa sitä on ihan kiinnostavaa lukea, ja luen usein myös Wikipedian keskustelusivut saadakseni asiaan lisänäkemystä). Itselläni ei ole oikein selvää kantaa akupunktioon yleensä.

Sinänsä neulojen pistely naamaan lisää kollageenintuotantoa ihossa (vrt. rollaus), mutta akupunktioneuloja laitetaan niin harvakseltaan, että vaikutus kollageenintuotantoon on todennäköisesti hyvin minimaalinen. Toisaalta, moni kasvojen juonne voi johtua kasvojen lihaksiston jännitystiloista ja siihen akupunktio voi auttaa laukaisemalla jännityksiä. Roikkuvan ihon nostaminen … no, jos se johtuu jännitystiloista, niin miksikäs ei. Lihastonuksen paraneminen – akupunktion sanotaan nopeuttavan lihaksen hermoratojen uusiutumista, voisiko esimerkiksi tätä kautta löytyä jotain vaikutusta lihastonukseen?

Akupunktion sanotaan parantavan verenkiertoa, nestekiertoa ja energiakiertoa. Tätä kautta turvotukset (ylimääräinen neste) ja tummat silmänaluset (kuona-aineet) hyvinkin voivat vähentyä tai poistua, samoin nesteestä johtuvat roikkumiset (tyypillistä esim. leukapussien kohdalla). Samalla ihon kimmoisuus lisääntyy ja nuorekas hohto palaa kasvoille.

Hormonaalinen tasapaino ja allergiat – en osaa kommentoida. Molemmat liittyvät niin moniin muihinkin asioihin ja samalla aika pitkälle siihen, uskooko yleensä siihen, että koko akupunktion periaate on toimiva.

No mutta tehoaako se siis ihan ihan oikeesti? Sano nyt!

Ystävättäreni mukaan tehoaa, joskaan en ole itse vielä nähnyt näitä tuloksia omin silmin, eikä hän myöskään ottanut ennen ja jälkeen -kuvia, vaikka kuinka rukoilin. Ja minähän en ilman kuvia usko 🙂 Mutta innoissaan hän kuitenkin itse tuloksista on, on saanut positiivista palautetta tuloksista tutuiltaan, ja on valmis laittamaan lisääkin rahaa hoitoihin. On siis tyytyväinen.

Koska kuitenkin itse olen aika skeptinen ”ihmejuttujen” suhteen, piti mennä ja lukea, mitä oma vakitietolähteeni, eli Essential Day Span lukuisa ikuista nuoruutta etsivien naisten (ja satunnaisten miesten) joukko, asiasta sanoo. Tulokset olivat kyllä harmittavan laihoja – akupunktiota kokeilleita ei löytynyt ihan hirveän lukuisaa joukkoa – ja aika masentavia 😦 Kosmeettisen akupunktion valitetaan maksavan erittäin paljon ja tuloksien olevan joko täysin olemattomia tai vain hyvin pieniä. Muutama kommentoi saaneensa hyviä tuloksia, mutta eivät oikein kertoneet asiasta tarkemmin. Tyytymättömiä 12 hoitokertaa käyneitä ja 2000 dollaria köyhempiä löytyi muutamia.

Joten … ei kosmeettinen akupunktio ainakaan mikään itsestäänselvä ihmekeino kasvojen nuorentamiseen ole. Ei ole kasvojumppakaan kyllä 🙂 Itse en ole ryntäämässä heti akupunktiohoitajalle, mutta jos jostain syystä hakisin akupunktiosta apua esim. kipuihin, niin varmasti samalla pyytäisin piikitystä kasvoihinkin.

FlexEffect-tuloksia

Vastaa

Jos kaipaatte lisävahvistusta siihen, että kasvojumppa tehoaa, niin FlexEffectin sivuilla on uusia ennen ja jälkeen -kuvia Aimeesta. Vajaan parin vuoden jumppaaminen on tuonut tuloksia.

Itse olen tainnut raportoida omista tuloksistani puolisen vuotta sitten ja on käynyt mielessä, että kohta voisi taas katsastaa onko kehitystä tapahtunut. En ole viime aikoina räpsinyt valokuvia – ehkä nyt olisi taas aika ottaa muutama kuva ja ihmetellä mitä on tapahtunut – jos mitään…

Miltä kuulostaa Deborah Crowley?

Vastaa

Käykäähän kuuntelemassa tätä radio-ohjelmaa. Radiotoimittaja Kim Iverson on haastatellut FlexEffectin kehittäjää Deborah Crowleya. Haastattelu on ihan ohjelman alussa ja päättyy n. 11 minuutin kohdalla. On aika kivaa kuulla jonkun tämmöisen ”legendan” ääni ihan oikeasti 🙂 Ohjelmassa sinänsä ei ole mitään kovin erityistä. Kim Iverson itse on flexannut jo jonkun aikaa ja ihmettelee alussa huvittuneena sitä, kuinka kasvolihaksetkin voivat kipeytyä. Kiva ja positiivisessa sävyssä tehty haastattelu kuitenkin! Mukavaa kuunneltavaa.

Hei me hierotaan taas :D

Vastaa

Löysin taas uuden, kivan ja simppelin kasvohieronnan. Aikaa sen tekemiseen ei mene kuin muutama minuutti ja ainakin omat kasvoni tuntuivat ihanan energisiltä hieronnan jälkeen. Etenkin korvien hierominen ja ennen kaikkea niiden venyttely tuntui taivaalliselta, ja korviin jäi pitkäksi aikaa hyvä olo.

Kokeilkaapa! Video löytyy tästä linkistä.

Video kestää 5 minuuttia ja ohjeet ovat tosi selkeät. Käsien asennot näytetään videolla mukavasti ja tekstitykset auttavat vielä ymmärtämistä. Virkistävää on se, että videolla mallina on kerrankin mies 🙂

Katsotaanpas taas kerran peiliin…

Vastaa

Oletteko pohtineet, mitkä asiat ulkonäössä oikein vaikuttavat siihen, että näytämme vanhemmilta? Mikä kasvoissamme ja vartalossamme muuttuu iän myötä? Varoitus: voi olla että tämän jutun luettuasi et enää koskaan katso peiliin samoin silmin. Jos olet aidosti utelias siitä, mitä muutoksia omissa kasvoissasi on tapahtunut, niin nyt on hyvä hetki ottaa käsipeili käteen ja jatkaa lukemista. Tai ehkä on parempi, ettet jatka 😀

Iän myötä meissä hiljakseen muuttuu moni asia. Omassa peilikuvassa muutokset tapahtuvat niin hitaasti, että niitä ei juuri huomaa, ennen kuin sitten jonain katkerana päivänä, kun peilistä kurkistaakin oman tutun naaman sijaan – apua! – oma äiti tai vaikkapa isosisko.

Vanhenemme aika eri tavoin ja muutokset tapahtuvat eri tahtia. Toisella roikkuvat silmät, toisella posket, jollakulla onnellisella eivät kumpikaan, mutta kaikissa tapahtuu jotain muutosta. Mitä siis meissä muuttuu? Missä ikä oikein näkyy? Listaan tässä melkoisen listan asioita, joita voitte etsiskellä omista kasvoistanne…

Kasvojen muoto

Kasvojen muoto muuttuu ajan saatossa kärjellään seisovasta kolmiosta  enemmän kannallaan seisovaksi kolmioksi, tai kuten alla olevassa kuvassa, kolmiosta leikkaantuu kärki pois. Toisin sanoen: posket alkavat roikkua ja leukaan muodostuu heltat – V:n muotoinen leuan seutu muuttuu neliskanttiseksi.

Kuva on peräisin Gonzalez-Ulloan ja Floresin artikkelista ”Senility of the face – Basic study to understand its causes and effects” vuodelta 1965, Plast Reconstr Surg 36:239. Rosinalta löytyy blogiteksti tästä aiheesta.

Iho

Iho muuttuu elottoman väriseksi ja velton oloiseksi, siihen saattaa ilmestyä maksaläiskiä. Ihon pinnassa on hienon hieno ryppyverkko. Iho ohentuu ja muuttuu paperiseksi. Sen elastisuus häviää, huomaat sen varsinkin kaulan ohuessa ihossa esimerkiksi siinä, kun nipistät ihoa kahdella sormella ja irrotettuasi otteesi ihossa näkyy vielä hetken selvästi nipistysjälki.

Otsa

Otsaan tulee syviä vaakaryppyjä. Kulmakarvojen väliin saattaa ensin ilmestyä lievä kurtistava ilme (näkyy usein kulmakarvojen lähistöllä), sitten pystyrypyt muuttuvat hiljalleen ensin pysyviksi ja saavat ilmeestä pysyvästi vakavan myös hymyillessä, ja syvenevät sitten hyvinkin syviksi rypyiksi.

Kun rasvan määrä kasvoissa vähenee, ohimoille syntyy kuopat.

Silmät

Silmäluomet ja koko kulmat alkavat painua alaspäin ja roikkuvat silmien päällä, etenkin silmien ulkonurkista (ks. kuva yllä). Silmäkulmien naururypyt korostuvat ja näkyvät muulloinkin kuin nauraessa. Rypyt saattavat pidentyä  silmäkulmasta alas korvan tasolle tai alemmaksi.

Ylä- ja alaluomiin tulee ryppyjä. Iho niissä muuttuu ohueksi ja paperiseksi. Silmien alle syntyy tummat jäljet. Silmäpussit ilmestyvät silmien alle ja poskipään yläosaan. Silmät saattavat ikään kuin painua syvemmälle silmäkuoppiin ja silmäkuopat näyttävät ontoilta.

Korvat

Korvat kadottavat pulleutensa, niistä tulee ryppyiset.  Korvat suurenevat, koska korvan rusto-osa jatkaa kasvuaan koko elinikämme ajan. Korvalehdet ja korvareiät venyvät korvakorujen käytöstä. Korvarei’istä lähtee hienoinen viiva kohti korvan sisäosaa. Korvien eteen, korvan ja posken yhtymäkohtaan, ilmestyy pystyryppy tai useampia.

Nenä

Nenänvarteen silmien väliin ilmestyy vaakaryppyjä (ks. esim. Hillary Clintonin kuva alla). Nenän ja posken yhtymäkohta muuttuu selkemmäksi, kun alla oleva kudos vähenee. Nenästä tulee suurempi ja hivenen ”nokkamainen”, kun nenänvarsi kapenee ja nenänpää suurenee sen myötä, että nenän rusto-osa jatkaa hitaasti kasvuaan koko elinikämme ajan. Nenän ja posken yhtymäkohtaan syntyy hienoja ryppyjä tuloksena mm. kyljellään nukkumisesta. Nenänpää alkaa roikkua alaspäin.

Posket

Korkeat poskipäät katoavat – poskista tulee lättänät ja ne saattavat laskea alaspäin. Poskilihaksista katoaa volyymi. Kasvot alkavat näyttää laihoilta ja vähän ontoilta, kun poskiin tulee syvät lommot. Rasvan määrän vähentyessä kasvoista poskipäät saattavat korostua, mutta kasvot muuten näyttävät ontoilta. Poskien laskiessa alaspäin syntyvät nenä-suupielijuonteet, jotka syvenevät ajan myötä, ja leukalinjan hamsterinpussit, jotka saavat leukalinjan muuttumaan raskaammaksi ja neliskanttisemmaksi. Poskiin syntyy muitakin ryppyjä, esimerkiksi kyljellään nukkumisen seurauksena pystyryppyjä. Hillary Clintonin kasvoissa alla näkyy monia näitä merkkejä. Hän on silti viehättävä ja ilmeikäs nainen, kuten voi huomata jos tekee kuvahaun hänen nimellään.

Suu

Huulet kapenevat ja ikäänkuin imeytyvät suun sisään. Alahuuli ei enää ole noin 1,5 kertaa ylähuulen paksuinen, niin kuin sen kuuluisi olla. Huulet eivät ole enää pulleat ja terhakat. Itse huulista tulee ryppyiset ja huulten rajaan syntyy erityisen syviä ryppyjä. Ylähuuli pitenee niin, että puhuessa ylähampaat eivät enää näy. Ylähuulen ja nenän puoliväliin syntyy vaakaryppy. Suupielet painuvat alaspäin. Suupielistä leukalinjaan syntyy syvä juonne.

Leuka

Leuka menettää pyöreytensä ja siitä tulee karhean ja möykkyisen näköinen. Kaksoisleuka ilmestyy. Leuan ja kaulan yhtymäkohta kadottaa selkeytensä ja pyöristyy yhtenäiseksi.

Kaula

Kaulan iho rypistyy. Kaulan vaakarenkaat korostuvat ja lisääntyvät. Kaulan iho alkaa roikkua ja saattaa näyttää kalkkunankaulalta. Kaulan jänteet(?) alkavat näkyä – kaulaan tulee pystysuoraa … en keksi sille suomenkielistä sanaa enkä selitystä, englanniksi sanovat ”cording”.

Dekoltee

Dekolteen ohut iho ohenee entisestään ja rypistyy hienolle pienelle rypylle. Alueelle ilmestyy ”kaulakoru”, ”jokisuisto” – pääasiassa kyljellään nukkumisesta johtuvien ryppyjen muuttuminen pysyviksi.

Kasvojen luusto

Kasvojen luusto muuttuu ajan myötä ja sillä on oma vaikutuksensa myös yllä kuvattuihin asioihin. Luuston muutos myös omalta osaltaan vaikuttaa siihen, että 20- ja 60-vuotias näyttävät erilaisilta. Lähinnä leukalinjassamme tapahtuu suuri muutos, mutta myös muualla kasvojen luustossa.

Ikä ei näy ainoastaan kasvoissa

Kädet myös paljastavat ikämme. Kädet ovat paljon alttiina auringolle ja se jo yksinään vanhentaa niitä. Käsien iho muuttuu ryppyisemmäksi, verisuonet korostuvat, käsistä katoaa kollageenia ja lihasvolyymia ja sitä kautta kädet muuttuvat laihemmiksi ja ”luurankomaisemmiksi”. Käsiin ilmestyy myös maksaläiskiä.

Polvet ovat melko varma paikka tarkistaa naisen ikä. Polvien ohut iho rypistyy vaakarypyille ajan saatossa ja polvet myös alkavat ”roikkua”, kun lihakset niiden ympärillä eivät enää tue riittävän hyvin. Julkkikset ovat teettäneet polvien korjausleikkauksia, vaikka ko. leikkaus on ilmeissesti erityisen hankala saada onnistumaan hyvin. Alla Demi Mooresta mallia, mitä polvien leikkaaminen saa aikaan (eivätkä hänen polvensa olleet vielä edes erityisen pahan näköiset):

Kyynärpäissäkin ikä kuulemma näkyy, mutta niitä en ole itse vertaillut, joten en osaa todellakaan sanoa, että miltä näyttävät nuoret tai vanhat kyynärpäät 🙂

Ja vihoviimeisenä listaan tässä ikääntyvien naisten ikuisen ongelman: allit. Eli nuo vihoviimeiset roikkuvat käsivarret, joissa ohut iho rypistyy, ja joita ei tahdo jumppaamallakaan saada nuorekkaiksi.

Mitäkö sitten?

No… aika moni antaa ajan mennä omia menojaan ja tehdä tehtävänsä. Jotkut sitten saavat päähänsä, että ajan patinointia pitäisi jotenkin estää tai hidastaa. Onnellista on, että kaikkeen yllä kuvattuun on olemassa omat konstinsa, enkä siis nyt puhu veitsestä. Kuinka tehokkaita konstit ovat, on aika yksilöllistä ja tulos riippuu paljon siitä, kuinka katsoo tarpeelliseksi omistautua ulkonäölleen ja käyttää siihen aikaa. Pitkälle kuitenkin pääsee terveillä elintavoilla ja hyvällä ruokavaliolla, paljolla veden juomisella, kasvojumpalla ja liikunnalla. Jos siihen vielä lisää päälle eksoottisempia dermarollauksia sun muita kummallisia ihonhoitoja ja omalle ihotyypille hyvin sopivat tehovoiteet, niin johan ollaan aika hyvässä tilanteessa.

Maksamaton mainos

Vastaa

Vaikka vähän mainostamisen puolelle meneekin, niin on IHAN pakko kertoa 😀 Stockmannin Hulluilla päivillä on nimittäin myynnissä Rion kasvojenkohotuslaite! Kun blogin aihe ja nimikin vielä mätsäävät noin hyvin tuohon vempeleeseen, niin pitäähän siitä joku sana kirjoittaa. En ole moisesta vehkeestä ollut aikaisemmin perillä lainkaan, mutta eipä tuo ihme ole, että joku sen on tehnyt kuluttajakäyttöön – kauneushoitoloissahan noita ”sähköshokkihoitoja” on voinyt käydä ottamassa jo ties kuinka kauan. Ja voi olla että tuo kuluttajavehjekin on ollut jo pitkään myynnissä, en vaan ole huomannut sitä. … Niin, paitsi että nyt aloin vähän epäillä, että mitä oikein tarkoittaa ”mikrojännitteellä toimiva laite” … onko se siis teidän mielestänne semmoinen pieniä sähköiskuja lähettävä? Siis ns. TENS-laite?

Näköjään Anttilakin laitetta myy hintaan 169 e, ei siis mikään ihan halpa investointi. Ei ole nyt Hullujen päivien kuvastoa tässä lähellä, mutta muistelen että siellä hinta olisi ollut peräti vain 99 e? Elkää hirttäkö mua, jos muistan väärin.

Ai että tekeekö mokomalla vempeleellä mitään? En minä vaan tiedä! 😀 Kai sillä jotain tekee, ainahan se, että lihakset liikkuvat, jollain lailla niitä vahvistaa. Mutta onko tuo sähköllä liikuttaminen aidon kasvojumpan veroista? Tuskin. Eli itse en ole säntäämässä laitetta ostamaan, mutta jos joku innostuu sitä kokeilemaan, niin kertokaa ihmeessä kokemuksia!

Toinen vinkki muuten Hullujen päivien suhteen: jos joku käyttää BM:n tuotteita, niin Optiretin ja Regenerative gel ovat nyt aika huimassa tarjouksessa. Ostin itse heti kaksi molempia 🙂 Nyt on sitten paree tykätä tuosta tuotemerkistä seuraavan vuoden ajan.

Katse peiliin

Vastaa

Teettekö koskaan kasvojumppaa peilin edessä? Minä en. Normaalisti jumppaan aina selälläni CFF:n ohjeiden mukaan, eikä siinä tietysti peiliä ole lähimaillakaan. Joskus satunnaisesti teen pikajumppaa vessassakäynnin jälkeen ja siinä sitten tulee irvisteltyä peilin edessä.

Peilin edessä jumppaaminen silloin tällöin ei olisi kuitenkaan hassumpi juttu. Ensinnäkin siinä oppii tekemään liikkeet oikein ja toisaalta näkee myös sen, jos tekee liikkeet jotenkin epäsymmetrisesti. Itse kerran huomasin sattumalta, että toinen puoli naamastani ei liiku samalla lailla. En vaan kykene tekemään yhtä jumppaliikettä samalla tavoin  molemmilla puolilla kasvoja vaikka kuinka yritän. Vasen suupieleni ei osaa liikkua samalla tavalla kuin oikea, vaan näyttää aika hassulta jumpatessa. Olen tämän havainnon jälkeen yrittänyt tähän jumppaliikkeeseen kiinnittää erityisesti huomiota ja tehdä sen huolellisemmin kuin ennen. Kannattaa siis joskus vasiten asettua peilin eteen ja tehdä ainakin osa jumpasta siinä. Toinen mahdollisuus on muuten käyttää webbikameraa samaan tarkoitukseen 🙂 Tiedän että jotkut jumppaavat webbikameran kanssa aina. Istualtaan tehtävässä jumpassa (kuten vaikkapa FlexEffect) tämä on ihan hyvä vaihtoehto.

Symmetrisyydestä kun olen tässä viime aikoina puhunut ja tälläkin kertaa se on aiheena, niin pitääpä kertoa, että tein tässä hiljan huvikseni testin omalla valokuvallani: Valitsin sellaisen kuvan, jossa kasvot näkyvät mahdollisimman suoraan edestä ja kopioin oikean kasvopuoliskon ja tein siitä peilikuvan ja liitin sen sitten oikean kasvopuoliskon kaveriksi 😀 Eli lopputuloksena kasvoni olivat sitten täysin symmetriset. Kuva oli aika jännä – ei se ollut yhtään eri näköinen kuin minä, mutta sittenkin… Oli siinä joku hassu ero. Periaatteessa, jos symmetria on se, mikä on kaunista, kuvassa olisi pitänyt olla se kauniimpi minä. Ehkäpä siinä olikin 😀

Etsintäkuulutus

4 vastausta

Kasvojumppa + uusin (no joo… aika vanhaahan se jo oikeasti on) teknologia = kasvojumppaohjelma iPhonessa 😀 Löytyiskö ketään, joka olisi kokeillut AppStoressa tarjolla olevia kasvojumppaohjelmia? En ole jaksanut kovin aktiivisesti niitä sieltä vielä kaivella, mutta joitakin olen löytänyt:

Five in 5

Yksi, jota mainostetaan ympäri nettiä, on Five in 5. Hintaa ohjelmalla on $4,99, joten ihan hirveän iso investointi ei ole kyseessä, jos joku sitä innostuu kokeilemaan. Jumpassa on ideana se, että tehdään viisi jumppaliikettä ja itse jumppa kestää vain viisi minuuttia päivässä. Parempia tuloksia jos haluaa, niin kannattaa tehdä jumppa kahdesti päivässä. Jumpalle löytyy oma blogisivu, jossa on tietysti kovasti mainostusta siitä, kuinka ko. jumppa on hyvä, mutta on siellä jotain pientä muutakin luettavaa. Jumpasta ei saa kyllä yhtään mitään käsitystä mainoksia ihmettelemällä, eikä jumpan kotisivulla kerrota mitään jumpan kehittäjästä tms. lisätietoa.

iFaceYoga ja iFaceLifting

Toinen löytämäni on ilmeisesti kaksi eri ohjelmaa samalta yritykseltä (italialainen yritys iFaceTime, tekijäksi mainitaan Rosa Chiara Scaglione, ”a young Italian manager”): iFaceYoga ja iFaceLifting. Ohjelmistot jotenkin linkkautuvat keskenään, mutta ne siis voi ostaa erikseenkin. Hintaa on molemmilla erikseen $2,99.

The application offers both a pre defined Full Facial Program and a Personalized Program, allowing you to create an ad hoc video sequence to model specific areas of interest.

iFaceLiftingissä voi siis personoida itselleen sopivan video-ohjelman, jonka mukaan voi jumpata, jos haluaa muokata perusohjelmaa paremmin itselleen sopivaksi.

I Face Lifting can be used as support for muscle rehabilitation, to reduce minor facial asymmetries and can be adopted as an alternative or as a supplement to plastic surgery and cosmetic medical treatments.

If you like Yoga or want to learn a new technique with different exercises, or simply want to try the Yoga Facial Program download our I Face Yoga application, created to be combined and integrated with I Face Lifting.

En nyt oikein ole varma mitä eroa täsmälleen näillä kahdella ohjelmalla on. Toinen on ilmeisesti jotenkin ”joogamaisempi” ja toinen sitten vaan … erilainen 🙂 Mutta jollain tavalla nämä täydentävät nähtävästi toisiaan.

IFaceYogan silmäliike Youtubessa:

Ja iFaceLiftingin huulijumppa Youtubessa:

Tässä Rosa Chiara Scaglione mainostaa Toyotaa 😀 Ei mitään tekemistä kasvojumpan kanssa, mutta pakko oli laittaa näytille tämänkin video:

aFacialYoga

aFacialYoga ei ainakaan ole hinnan kiroissa – hinta on ns. tyypillinen AppStore-hinta eli $0,99. Tällä hinnalla jo melkein kannattaa tutustua ohjelmistoon ihan vaan uteliaisuudesta. joskin minulla on epäilys siitä, että laatu ei päätä huimaa. Mainostekstissä sanotaan, että mukana olisi yli 85 liikettä?! Huh, tuossa on kyllä jo runsaudenpulaa. Liikkeet kattavat kaikki kasvojen ja kaulan alueen 57 lihasta. Youtubesta löytyy mainosvideo, joka on kyllä säälittävän huonolaatuinen.

Exercises are illustrated with animated video, pictures, description and mediating music of your choice. Learn each of these exercises with its traditional name, description and a note of possible benefits.

Mukana on siis animoitu video liikkeestä, kuvia, tekstimuotoinen kuvaus ja lisäksi taustalle saa soimaan itseä miellyttävän mietiskelymusiikin.

Liikkeet on ryhmitelty perussettiin ja sen lisäksi kasvojen osien mukaan: silmät, huulet, posket, otsa, nenä suu ja kieli, kaksoisleuka ja leukapussit, rypyt yleensä, lihavat kasvot (poltetaan rasvaa paikallisesti kasvoista! … haloo,  ei se vaan onnistu), joku jooga-osio ja lopuksi kasvohieronta.

Tarkoitus on ensin jumpata peilin edessä, kunnes oppii tekemään liikkeet oikein. Vähän ristiriitaisesti sanotaan, että 5-10 minuuttia päivässä on sopiva jumppa-aika, mutta toisaalla mainitaan 10-15 minuuttia. Joka tapauksessa:

”[…] more may stretch the skin.”

Eli enempi jumppaaminen voi venyttää kasvojen ihoa! Hummmm… luottamukseni tähän jumppaan ei kyllä ole ihan ihan hirveän suuri… Jumppa on täysin persoonaton, yrityksen sivuilla ei ole mitään lisätietoja jumpan kehittämiseen liittyen.

Summa summarum

Minusta olisi kyllä hirveän kiva vähän enemmän tietää jumpan taustoja – saisi olla kotisivulla jotain pientä tarinaa siitä, miten jumppaa on kehitetty, kuka on kehittäjä jne. Ehkä Carolyn Cleaves ja Deborah Crowley ovat hemmotelleet minut pilalle, mutta on vaan niiiiiin kiva tietää, miltä taustalta jumpat ovat lähteneet liikkeelle. Ja on heti vähän luottavaisempi olokin niiden suhteen.

Jos jossain vaiheessa uteliaisuudesta ostan jonkun näistä jumpista, niin raportoin kyllä niistä tarkemmin. Mutta kertoilkaapa te, lukijani, kokemuksia, jos joku on sattunut testaamaan näitä tai muita vastaavia jumppia! Ja täydentäkää jumppalistaa, jos olette löytäneet joitain muita iPhone-jumppia (tai iPad, tai ilman tuota i:tä, ihan mitä vaan tämmösiä vastaavia ”mobiilijumppia”).

Kärsivällisyyteni loppui :D

Vastaa

Joten laitoin Carolynille sähköpostia ja kysyin, vieläkö hän lähettelee uutiskirjeitä vanhoille asiakkailleen, kun olen aikaisemmat kirjeet saanut, mutta en vuonna 2010. Muistattehan, joskus syksyn puolella kirjoittelin tohkeissani siitä, kuinka Carolyn lupaili jouluksi uutiskirjeessä uutta pientä jumppaa, jota pääsin itse testaamaankin. Mutta tuota uutiskirjettä ei vaan ole kuulunut. Mutta tulossa se on! Carolyn nimittäin vastasi minulle (tosi nopeasti taas kuten aina – hänen asiakaspalveluaan ei kyllä turhaan kehuta):

”Yes! There is a Newsletter coming soon. Usually I’m early with everything but this year one thing after another from a snow storm that left us without electricity for 5 days to a computer crash … Oh my! But, we are coming out with the Newsletter and soon. And, I think it’s well worth the wait! It has a facial exercise routine on video called the “Laugh Line Eradicator” and it’s fabulous.”

Eli viime vuonna sattui kaikenlaista hankaluutta sähkökatkojen ja tietokoneongelmien muodossa, joten kirje on tällä kertaa myöhässä. Mutta jotain odottamisen arvoista pitäisi olla tulossa eli video naururyppyjen poistosta. Hmm… oikeasti, mitä ovat ”laugh lines”? Minulle suomeksi puhuessa naururypyt sijaitsevat silmien ulkonurkissa, eli englanniksi ne ovat korpinjalat, ”crow’s feet”. Mutta  googlailin asiaa ja kuvissa  ja joissakin artikkeleissa laugh lines oli sama kuin ”nasolabial lines” eli nenä-suupielijuonteet. Yksi sanakirja ne määritteli kuitenkin samaksi kuin crow’s feet, siis silmänurkkien rypyt, joten ehkä termillä sitten ei ole ihan vakiintunutta käyttöä?

Mutta ei tuo kyllä ihan samalta kuulosta kuin se jumppa, jota itse kokeilin syksyllä. Sehän oli enemmän lymfahieronnan tyylistä, eikä minusta mitenkään välttämättä tehoa sen kummemmin silmäkulmien ryppyihin kuin nenä-suupielijuonteisiinkaan. Mutta odottamaan jäädään! Varmaan se jotain kivaa kuitenkin on 😀