Avainsana-arkisto: Carolyn’s Facial Fitness

CFF-infoa sähköpostitse

Vastaa

Kurkistin toivorikkaana Carolyn’s Facial Fitnessin sivuille, josko siellä olisi jotain uutta hauskaa luettavaa. Carolyn päivittää sivujaan kohtuullisen usein, ja sivut ovat todellinen aarreaitta kasvojumppaajalle – siellä on paljon mukavaa ja kiinnostavaa luettavaa, ihan faktatietoa. Osa tietysti on myös mainospuhetta, selvähän se, mutta jos omaa yhtään medialukutaitoa, niin mainospuheet on helppo ohittaa.

Nyt olikin sitten tarjolla jotain uutta: uutiskirje sähköpostiin! Tietoina annetaan vain nimi ja sähköpostiosoite. Hetihän se piti tilata, mutta suureksi pettymyksekseni postilaatikkoon ei välittömästi tipahtanut yhtään mitään. Olisi tullut edes vahvistuskirje, että tilaukseni oli tullut perille, snif.

Nesteet kiertämään

4 vastausta

Olen nyt parin kuukauden ajan testaillut uutta Carolynilta saamaani kasvojen lymfahierontaa. Tai no, se on itse antamani nimi tälle tekniikalle, mutta nestekiertoon tuo tekniikka vaikuttaa yhtä kaikki. Kirjoittelin lokakuun alussa onnettomana sähköpostia Carolynille ja kyselin olisiko hänellä jotain apuja siihen, että poskipäideni yläpuolella (ei siis suoraan silmien alla vaan enemmän ohimoiden suuntaan siinä poskien päällä) on tylsät neste(?)pussit. Samalla valitin siitä, että hamsterinpussit eivät tahdo oikein hävitä. Kuulostin ilmeisesti Carolynin mielestä sopivalta koekandidaatilta, sillä hän tarjosi minulle testattavaksi uutta mini”jumppaansa” eli tosiaan tuollaista nestekiertoa parantavaa hierontaa. Ilmeisesti iso osa noista leuka-alueen pussituksista voi johtua nestekertymästä, ja ne poskien päällä olevat pussit hyvinkin. Lupasin testata tätä ohjelmaa kuukauden päivät ja kertoa sitten Carolynille tuloksia.

No, en voi tietysti tässä kertoilla itse ohjelmasta sen ihmeempiä, koska ko. ohjelma ei ole vielä julkinen. Ilmeisesti se tulee myyntiin/jakoon joskus tämän vuoden loppupuolella, jos olen ymmärtänyt oikein. Mutta omista tuloksistani ja fiiliksistäni voin tietysti kertoa 🙂

Olen kuullut lymfahieronnasta paljon hyvää ja aika dramaattisiakin kertomuksia sen vaikutuksista. Myös jotkut Carolynin koekaniinit ilmeisesti ovat saaneet nopeasti todella hienoja tuloksia. Harmittaa kyllä itseni sanoa, että minulle hieronta ei ole tuottanut mitään spesiaalituloksia. Kasvot näyttävät sen jälkeen ihanan virkeiltä ja hehkuvilta ja leukapussit vähän pienemmiltä, mutta poskipäiden pussit eivät minusta edes pienene, saati että häviäisivät kokonaan. Teen tuota hierontaa kyllä aika monta kertaa viikossa, koska se on nopea (ehkä 3 min) ja helppo ja tosiaan saa kasvot rusottamaan kauniisti, ja siinä on kuitenkin tiettyjä kasvojumpan elementtejä mukana. Carolyn ehdotti, että tekisin tuon hieronnan 5-6 kertaa viikossa normaalin kasvojumpan ja Face Firmerin (CFF:n yksi perusosa) lisäksi. Sinänsä olen kuullut ohjeistusta, että lymfahierontaa ei olisi hyvä tehdä joka päivä, vaan ehkä … oliskohan vaikkapa 3-4 kertaa viikossa. Lukema on itse keksimäni, koska en ole oikeasti nähnyt mitään tarkkoja ohjeita, ihan vaan keskustelua siitä, että vähän harvempi väli olisi parempi. Tein silti varsinkin alkuun hieronnan uskollisesti käytännössä joka päivä.

Vähän harmissani kerroin Carolynille siitä, että en ole saanut tuloksia tällä ohjelmalla aikaan, mutta hän lohdutti minua, että kyllä nuo nestepussit silmien alla ja poskipäiden päällä katoavat ihan peruskasvojumpalla. Mutta kärsivällisyyttä ja aikaa siihen vaaditaan, vuosia… Kasvojumpalla kuitenkin tavallaan rakennetaan uudestaan ihoa ja sen alla olevia kudoksia ja se nyt vaan ei ole nopea prosessi.  Mutta mikäs kiire tässä valmiissa  maailmassa! Teen siis lymfahierontaa ja jumppaan aina kun jaksan 🙂 Jospa se kiitos seisoisi lopussa.

Ristiriitaisia fiiliksiä

Vastaa

Katsoin (ja jumppasin) ensimmäistä kertaa kunnolla läpi Putkiston Luonnollisen kasvoklinikan videon. Olen nyt kyllä hiukan hämmentyneissä fiiliksissä. Video on minusta melkein vieläkin hankalampi kuin kirja.

Ongelmanani saattaa olla se, että olen tottunut paljon vastusta käyttäviin kasvojumppiin, enkä sen vuoksi ymmärrä keveiden painalluksien esim. akupisteisiin arvoa. Mutta toisaalta, videolla Marja Putkisto näyttää lähinnä hivelevän kasvojaan. Kirjaa kun luin ja jumppasin samalla, niin käytin monissa liikkeissä automaattisesti voimaa – ehkä enemmän kuin jumpassa on tarkoituskaan? – mutta videon perusteella on vaikea päätellä, paljonko voimaa jumpassa olisi tarkoitus käyttää. Osan liikkeistä hoksasin paremmin videon perusteella, mutta osan suhteen menin vain enemmän ymmälleen. Hmm.

Iiris kommentoi aiemmin, että videolla ei ole kaikkia liikkeitä, eikä siinä tosiaan ole. Monta aika kivaa liikettä puuttuu. Video on rakenteeltaan aika vastaava kuin kirja, eli hivenen hämmentävä. En oikein ymmärtänyt onko tarkoitus, että videolta tehdään yksi setti liikkeitä – ilmeisesti. Koko video on nimittäin vajaan tunnin mittainen ja jos tekee kaikki sen liikkeet, niin toistaa samoja liikkeitä useaan kertaan. Eli ilmeisesti on tarkoitus valita minkä setin haluaa milläkin kerralla tehdä. En oikein osannut päättää, mitä itse haluaisin tehdä, jumppasin siis koko videon läpi. Kasvoissa se kyllä tuntui ihan mukavasti, joten kyllä jumpasta tehoja löytyy, ainakin jos sen tekee sellaisella intensiteetillä kuin itse tein (eli käytin aika paljon vastusta ja voimaa).

Mutta mitä sanoisin lopputuloksena Putkiston jumpasta? Minusta se on hyvä jumppa. Tykkään kovasti edelleen venyttelyistä ja uskon, että Marja Putkiston ajatus siitä, että myös kasvolihakset kaipaavat venytystä ja rentoutusta, on ihan hieno juttu ja hän on ehdottomasti oikeilla jäljillä. Mutta jumppa on puettu harmittavan epäselvään asuun. Kaipaan itse säntillistä ohjelmaa, opastusta tyyliin ”tee kaikki nämä 20 liikettä, toista jokaista x kertaa”. Nyt kirjassa ja videossa on paljon ”hengenkohotusta” ja tsemppausta, mutta käytännön puoli vähän ontuu. Siltikin, suosittelen ehdottomasti! Kyllä tässä jumpassa vaan on jotain. Edelleen suunnittelen, että teen Putkiston jumpan itselleni parhaiten sopivista liikkeistä jumppakortit, jotka lisään CFF-korttieni kaveriksi ja teen CFF:n jatkona aina välillä, tai vaikka joka kerta.

Mikä olikaan corrugator?!

Vastaa

Oletko joskus pohtinut mikä kumma lihas on vaikkapa platysma? Tai ne zygomaticukset, joista joskus mainitsen jotain, tai levator palpebrae superioris? Nyt ei enää tarvitse pohtia (tai katsoa wikipediasta :P), vaan voi kurkata Carolyn’s Facial Fitnessin sivuilta. Carolyn on lisännyt sivuilleen kasvojen lihaskartan, josta voi kurkistaa missä päin kasvoja mikäkin lihas luuraa. Samaisella sivulla kerrotaan myös mihin lihaksiin mikäkin CFF:n jumppaliike vaikuttaa, jos sellainen asia jotakuta uteluttaa. Lihaskartasta näkee aika hyvin, että kasvojumpan liikkeet eivät suinkaan kohdistu kovin tarkasti vain yhteen tai kahteen lihakseen, vaan usein jumppaamiseen osallistuu aika moni lihas.

CFF:n sivut ovat muutenkin melkoinen tietopaketti kasvojumppaamisesta. Niillä tietenkin puhutaan lähinnä CFF:stä ja siihen liittyvistä asioista, mutta kyllä sivuja kannattaa lukea, vaikkei juuri CFF kiinnostaisikaan, sillä joukosta löytyy ihan yleistäkin kasvojumppajuttua. Carolyn esimerkiksi pitää blogia (joskin kirjoittaa hyvin harvakseltaan), josta löytyy ihan mukavaa luettavaa. Samoin hänen FAQ:ssaan on mukana monenmoista kiinnostavaa juttua.

Mitähän uutta CFF:ään tiedossa, hmm

Vastaa

Lueskelin Carolyn’s Facial Fitnessin sivuilta käyttäjien kommentteja jumppaohjelmasta ja törmäsin mielenkiintoiseen asiaan. Eräs käyttäjä nimittäin toteaa seuraavaa:

”Well, not to go off forever …. the new exercises are fantastic. I did notice some difference in 2 weeks.  I decided to go 4 weeks and then write to you. What I have noticed is a definite tightening around the jaw, neck and ”wahoo” even some around the mouth.  All this in such a short time.  I believe I am doing the exercises correctly and I have to say they are fast and actually feel really good while doing them.  Nice added benefit.”

Eli uudet jumppaliikkeet ovat fantastisia ja käyttäjä on huomannut eroa kasvoissaan jo kahdessa viikossa leuan, kaulan ja suun ympäristössä. Hän pitää liikkeistä ja siitä, että ne on nopsaa tehdä ja tuntuvatkin vielä mukavalta.

Carolyn itse on kommentoinut tähän

”This routine is coming out in the December 2010 Newsletter so everyone who already owns CFFitness will be getting a video of how to do it.”

Carolyn lähettää asiakkailleen joka vuoden lopussa uutiskirjeen, jossa hänellä on aina ollut uusia jumppaliikkeitä mukana. Minusta ne ovat tähän mennessä olleet tosi kivoja, ja asiakkaana tuntuu mukavalta tämmöinen hyvä palvelu 🙂 Hänellä on tapana lähettää asiakkailleen myös edellisten vuosien kirjeet, jos siis tilaat jumpan tänä vuonna, saat kaikki aikaisemmat kirjeet – tai ainakin minä sain. Tulevassa tämän vuoden uutiskirjeessä olisi nähtävästi tulossa mukana joku video juuri näistä uusista liikkeistä, joita tuo ylläoleva käyttäjä noin hehkuttaa! Kovasti uteluttaa mistä mahtaisi olla kyse 😀 Vähän arvelen (mutta voin toki olla ihan väärässä), että kyseessä voisi olla joku uusi versio vuoden 2009 uutiskirjeen liikkeestä, jonka pitäisi olla tosi tehokas leukapussien karkottaja. Olen itse uskollisesti tehnyt tätä liikettä, ja on kyllä totta että leukapussini ovat pienentyneet. Mutta on aika vaikea sanoa mikä siihen on syynä, olen kuitenkin jumpannut muutenkin niin paljon. Oli mitä oli, hyvä juttu kuitenkin 😀

CFF:n käyttäjät siis voivat kärsimättöminä odotella joulukuuta 🙂 Kerron sitten vaikutelmia, kunhan saan uutiskirjeen käsiini.

Carolynin vanhoja ohjeita

Vastaa

Hortoillessani epämääräisesti verkossa törmäsin yllätyksekseni Wrinkle-Free Skin Care Tips -saittiin, jolta löytyi joitakin Carolynin ilmaisjumppaohjeita. Ne ovat samantapaisia kuin mitä varsinaisessa CFF-jumpassa on, mutta eivät sitten kuitenkaan ihan samoja. Ohjeena annetaan, että kutakin jumppaliikettä tehdään 3 * 10 liikkeen sarjaa, eli yhteensä 30 liikettä. Ko. saitilla on muutenkin paljon kaikenlaista ihonhoitoon liittyvää. Vaikka minun silmääni saitti onkin vähän … halpa … niin sisältö ei näytä hassummalta. Mutta ne liikkeet:

1. Kulmien nosto – kohottaa koko silmien aluetta

  • Aseta kolme sormea kummastakin kädestä kulmien alapuolelle
  • Nosta kulmia sormilla ylöspäin ja pidä siellä, yritä sitten painaa kulmia alaspäin
  • Pidä jännityksessä laskien kymmeneen, rentouta sitten

2. Alasilmäluomen nosto – kiinteyttää alempaa silmäluomea

  • Silmät auki, aseta kolme sormea kummastakin kädestä molempien poskipäiden päälle ja käännä päätä pitkälle taaksepäin
  • Yritä nyt sulkea tai ainakin räpäyttää alempia silmäluomia
  • Pidä jännityksessä laskien kymmeneen, rentouta sitten

3. Poskien nosto – poskilihasten kiinteytys

  • Aseta kämmenen kanta molempien poskipäiden päälle
  • Hymyile niin leveästi ja ”lujaa” kuin pystyt, tunnet kuinka posklilihaksesi ja kätesi nousevat hiukan
  • Yritä painaa poskilihaksia alaspäin käyttäen kämmenen kantaa apuna
  • Pidä jännityksessä laskien kymmeneen, rentouta sitten

4. Leukapussien nosto – kiinteyttää hamsterinpusseja

  • Aseta peukalosi ja etusormesi molemmille puolille leukaa, tunnustellen leukaluuta
  • Suu suljettuna hymyile suupielet kohti korvia
  • Käytä peukaloa  ja etusormea pitääksesi lihaksia paikallaan eli luoden vastusta, ikäänkuin yrittäisit pysäyttää hymyn
  • Pidä jännityksessä laskien kymmeneen, rentouta sitten

5. Kaulan nosto – kiinteyttää kaulan etuosaa

  • Paina kielesi kitalakeen
  • Käännä päätä taaksepäin niin pitkälle kuin saat ja pidä kieli tiukasti painettuna kitalakeen
  • Laske nyt päätä alaspäin ja tuo leukasi kohti rintaa, mutta muista pitää kieli koko ajan kitalakea vasten
  • Pidä jännityksessä laskien kymmeneen, rentouta sitten

Nämä ovat kaikki kyllä ihan fiksuja liikkeitä, joskaan eivät tietysti kata kaikkia kasvojen lihaksia, tärkeimpiä kuitenkin. Jos vaikka vain näitäkin liikkeitä tekee ahkerasti 5 kertaa viikossa puolen vuoden, vuoden ajan, niin uskon että tuloksia näkyy.

Kahden vuoden saldo

15 vastausta

Nyt on jonkunlainen kooste tehty kuvien muodossa kahden vuoden jumppaamisen tuloksista. Edelleenkään kaikkea ei ole saanut dokumentoitua kameralla, mutta jotain kuitenkin.

On todella hankalaa, kun etsii sopivia vertailukuvia toisille esitettäväksi, kun en halua huijata itseäni enkä lukijoitani. Olen ottanut paljon kuvia, mutta sittenkään en läheskään riittävästi, varsinkaan alkuun. En ole ottanut kuvia kaikista niistä kuvakulmista, mistä olisi pitänyt. Osa kuvista on salamalla – tai ilman salamaa – tuloksena joko liian kirkas kuva, jossa kaikki rypyt katoavat tai liian tumma kuva, josta ei saa selvää. En ole alussa osannut ottaa kaikista miinuspuolistani lainkaan kuvia. En siis monestakaan asiasta pysty suoraan sanomaan, mitä kehitystä on tapahtunut tai onko sitä tapahtunut. Mutta onneksi kuvia kuitenkin on ja muutoskin niissä näkyy. Katsotaanpa mitä jumppaamiseni on saanut aikaan:

Iho

Näitä tuloksia ei varmaan kuvissa saa juurikaan näkymään. Mutta tuloksia on ainakin

  • Silmäluomet: paperisilmäluomesta normiluomeksi, eli molempien luomien iho tuntuu nyt samalta – normaalilta, pehmeältä, joustavalta.
  • Kaulan iho: tästä näkyy tuloksia kuvissakin, mutta lisäksi sormissa tuntee sen, kuinka ”renkaiden” kohdalta iho on vähemmän karhea. En ihan varmaksi osaa sanoa, kuinka paljon renkaat ovat todellisuudessa muuttuneet näkymättömämmiksi, mutta sormet tuntevat tuloksen.

Näihin tuloksiin olen todella tyytyväinen ja suorastaan ällistynyt.

Otsan seutu

Otsan vaakarypyistä en kyllä tiedä mitä niille on tapahtunut, jos on tapahtunut mitään. Kuviin en ole saanut oikein näkymään mitään. Arvelen kuitenkin, että jotain muutostakin on olemassa, sillä sormiini rypyt tuntuvat vähemmän syviltä kuin ennen. Mutta mutu-tuntumalla mennään tässä.

Sama tilanne on kulmakurttujen eli kulmakarvojen välissä olevien 11-ryppyjen kanssa. Mitään hyviä kuvia ei löydy, ja osaan tähän sanoa vielä vähemmän kuin otsan ryppyihin

Nenänvarressa silmien välissä minulla on myös vaakaryppyjä – edelleen, ei näy kuvissa mitään tulosta. Luulen, että pientä kehitystä tässä on tapahtunut, mutta varma en ole.

Silmät

No nyt on jo kuvakin tarjolla:

Ilmeeni on minusta paljon valoisampi. Luomet ovat vähemmän raskaat, eivätkä enää roiku niin paljoa ulkonurkista. Silmien alla painaumat ovat ehkä vähän täyttyneet ja nenänvarsi on jotenkin leveämpi, joskaan nämä asiat eivät minusta kauheasti erotu kuvissa.

Vaikka näissä kuvissa periaatteessa näkyy 11-rypyt ja ehkä voisi päätellä, että rypyt ovat laimistuneet, niin en itse uskalla ollenkaan vetää sitä johtopäätöstä. Vanhemmassakaan kuvassa juonteet eivät näy kauhean selvästi, vaikka ne kyllä olivat silloin selvästi olemassa, ja uudemmassa salama latistaa ne täysin. Eipä siis toistaiseksi oteta tähän kantaa.

Poskipäät

Ei kuvia tarjolla. Kaipa posket ovat nousseet, mutta mitään varmuutta minulla ei siitä ole. Tai no. Minulla ei alkujaankaan ollut kovin selvät nenä-suupieli -juonteet, mutta nyt niitä on vielä vähemmän. Juonteiden paikalle on ilmestynyt sen sijaan ärsyttävät rypyt, joita minusta ei siinä aikaisemmin ollut. Eli ovat poskeni siis nousseet ja samalla nostaneet mukanaan nenä-suupieli -linjaa. Pohjalta ovat sitten paljastuneet nuo tylsät rypyt, joita tarmokkaasti hieron pois. Harmi vaan, että kuvia tästä prosessista ei ole tarjolla.

Huulet

Tämä on minusta aika jännä juttu. Jos katsotte alla olevaa kuvaa, niin minusta siinä on nähtävissä, että pystyrypyt huulissani ovat jotenkin tasoittuneet.

Ikuinen huulten rohtumiseni on ollut jo aika pitkään hyvässä mallissa (siis huulet eivät ole olleet siinä kunnossa, että kaipaavat jatkuvaa rasvausta), mutta vuosikymmenten rohtuminen on jättänyt jälkensä huuliini: pystyryppyjä on vaikka kuinka paljon. Mutta luulen että jumppa on vaikuttanut positiivisesti huuliini! Minusta rypyt eivät ole enää niin syviä ja huulten rajoista on ehkä kokonaan kadonnut (?) millin, parin mittaisia ryppyjä. Hmm!

Huulten muotoa ei kannata muuten kauheasti vertailla näissä kuvissa. Eroa on, mutta se saattaa olla ihan vaan joku kuvaustekninen juttu.

Leukalinja

Ikuinen ongelmani… Poskipussit eivät vaan halua nousta. Mutta on tässäkin jotain kuitenkin tapahtunut:

Tuossa vanhimmassa kuvassa ei minusta oikein hyvin näy leukalinjan pussitus, mutta uskokaa pois, siellä ne hamsterinpussit ovat! Joulukuussa 2009 leukalinjani on napakampi, mutta pussit entistä selvemmät. Nyt toukokuussa 2010 toiselta puolelta pussi on jo lähtenyt nätisti siliämään pois, mutta toisella puolella sitä on vielä jäljellä. Toivoa siis on, että joskus leukani olisi yhtä kauniin pyöreä kuin nuorena tyttönä 🙂

Tästä kuvasarjasta muuten näkee jännästi huulten muotoa – ehkä vanhimmassa kuvassa ilmeeni on jotenkin pöljä ja senkin vuoksi huuleni vähän littanat, mutta minusta suuni muoto on muuttunut pehmeämmäksi ja huulet pulleammiksi. Alahuuli hassusti vielä näyttää siltä kuin se olisi erityisesti plumpsahtanut esiin.

Minusta kasvoni ovat jotenkin rennomman näköiset uudemmissa kuvissa.

Kaula

Oih, tässä saa sitten vain huokailla ihastuksesta 😀 Onneksi olen kaulastani onnistunut ottamaan aika … realistisen kuvan aikoinaan, niinpä myös tulokset näkyvät selvästi. Nyt en voi muuta kuin sanoa, että Carolyn, olet ihana ihminen, kun olet kehittänyt jumpan, jolla saa näin hienoja tuloksia ❤ ❤ ❤

Suurimmaksi osaksi tosiaan nämä tulokset ovat CFF:n ansiota. Agelessin kaulajumppaliikettä inhoan, enkä ole sitä juuri tehnyt. Mutta olen kyllä tämän kevään aika armotta käsitellyt kaulani ihoa, hieronut sitä jne., joten siitä on varmasti jonkin verran ollut lisäapua.

Näissä kuvissa näkee hienosti myös sen, mitä leualleni on tapahtunut.

Ainiin! Tiedättekö mitä 😀 Kaulani on selvästi paksumpi kuin ennen.  Ei ehkä kuulosta kauhean positiiviselta asialta, mutta no, ei se ole negatiivinenkaan. Ei mulla vieläkään mikään sikaniska ole 😛 OIkeastihan se vain tarkoittaa, että kaulan lihakset ovat paremmassa kunnossa, ja sitä kautta tietysti sitten kaulakin näyttää paremmalta. Näissä kuvissa tuo muutos ei näy, kun se peittyy tuonne villatakin kaulukseen osittain, mutta edellä olevista leukakuvista sen voi ihan mitata, jos haluaa. Syyttää/kiittää tästä voi varmaan osittain CFF:ää, mutta ehkä enemmänkin ahkeraa kuntosalilla pyörimistä ja pallolla tehtyjä vatsaliikkeitä.

Profiili

Näissä kuvissa näkyy aika kivasti myös leukalinjan muutos ja tietysti se, kuinka kaksoisleuan pieni alku on kadonnut. Ylähuuleni törröttää sievästi ja silmätkin näyttävät avoimemmilta. Poskiin on oikeasti tullut lommoa tuohon poskipään alle, siitä näkyy pieni viite viime joulukuun kuvassa. Sinänsä profiilissani ei  minusta näy juuri muutosta viime joulukuuhun nähden. Tuo joulukuun kuva on kyllä jotenkin yli-imarteleva omasta mielestäni ja esim. poskipussit piilottuvat siinä johonkin varjoon.

Uusimmassa kuvassa taas salama on saanut aikaan melkoiset varjot esim. suupieliini – eivät ne minusta ihan noin ankeasti roiku. Toki tässä kuvasarjassa näkyy ihan selvästi positiivinen muutos, mutta minusta siinä näkyy myös se, kuinka paljon vaikuttaa valaistus ja kuvakulman pienenpienikin muutos (viimeinen kuva on hivenen eri kuvakulmasta). Eikä vireysastekaan voi olla näkymättä kuvissa, ilme kun on valppaampi, niin koko kuva on positiivisemman näköinen.

Tässä siis saldo. Ei hassumpi! Kiva kun tuli tehtyä tämä kooste, niin itsekin näkee konkreettisesti, mitä oikein on tapahtunut. Jos näette kuvissani jotain muuta kuin mitä itse näen, niin kertokaa 😀

Hei, katsokaapa muuten ripsiäni tässä vimpassa kuvasarjassa! Eivätkös olekin selvästi pitemmät mitä pidemmälle ajassa mennään? Haluatteko tietää mistä syystä? 😀 Ei ole pidennyksiä, ei!

Ihoni tykkää tästä ja se tuntuu (sormissa) <3

Vastaa

Muistattehan mun paperisilmäluomen ja normisilmäluomen? Edelleenkin päivittäin tunnustelen silmäluomiani ja vertailen niitä toisiinsa, enkä oikein vieläkään osaa uskoa todeksi sitä, että minulla on kaksi normiluomea 😀 Jos oikein supersupertarkkaan tunnustelen, niin voi olla että entinen paperiluomi on vielä hiukan eri tuntuinen kuin se vanha normiluomi, mutta ero on niin pieni, että ehkä vain kuvittelen.

Mutta! Huomasin toisenkin asian toissapäivänä! Minulla on ollut kaulan iho aika kivassa kunnossa ja kaulassa on näkynyt vain yksi ”rengas” eikä sekään ole ollut kovin selkeä, mutta sormiin se on silti tuntunut selvästi. Kokeilkaapa vaikka: kaulan ihoa kun tunnustelee ja venyttelee kevyesti sellaisen renkaan kohdalta, niin sormenpäissä tämä rengas tuntuu tavallaan karheammalta ihon kohdalta, sitä pystyy peiliin katsomatta seurailemaan sormella ihan tuntoaistin perusteella. Minulla ainakin voisi kuvata, että se tuntuu kuin ihossa olisi pientä epätasaisuutta koko tämän renkaan kohdalla, siis juuri siinä, missä on ihossa vaakaryppy.

Tadaaaaaa! Eipä tunnu enää! (heh, voisin laittaa vaikka kuinka paljon huutomerkkejä, kun olen asiasta niin riemuissani) Eli kun katson peiliin, niin kyllä se rengas vielä kaulassa olla möllöttää, ehkä vähän vähemmän näkyvänä kuin ennen (vaikea sanoa, ei se ennenkään niin hirveän selvä ollut), mutta sormiin iho ei enää tunnu yhtä epätasaiselta. Ei se vauvanpepunsileä vieläkään ole, mutta ihan selvästi eri tuntuinen, kuin aikaisemmin, vaikka kuinka kriittisesti ihoaan hiplaisi.

Mistä tämä riemukas tulos sitten voi johtua? Taas pitää sanoa, että eipä voi varmaksi tietää. Kolme asiaa tiedän, jotka siihen varmaan ovat vaikuttaneet, mutta millä on isoin merkitys – mene tiedä. Ensinnäkin olen tehnyt ahkerasti Carolynin jumppaa. Sehän ihan ehdottomasti pitää tehdä makuullaan ja syy on selvä – jumppa on rakennettu siten, että makuullaan tehdessä se tavallaan siinä sivussa vaikuttaa kaulan  ja dekolteen alueeseen (kaula- ja niskalihaksiin, platysmaan, ehkä muihinkin lihaksiin). Ja kun lihasten kunto paranee, virkistyy myös iho.

Toinen mitä olen tehnyt, on myös Carolynilta opittua, eli olen silitellyt tuota kaulan rengasta pois. En valitettavasti voi tarkemmin kertoa miten se tehdään, koska se on jumpan lisäosa, mutta tätä siis olen jonkun verran harrastanut, välillä enemmän välillä vähemmän.

Ja kolmantena sitten Agelessissä Louise neuvoo eräänlaisen kasvohieronnan, jota en kyllä hieronnaksi sanoisi, vaan puhuisin vaikka kasvojen ihon manipulaatiosta. Se on vähän samantapaista puuhaa kuin FlexEffectin cross stretching eli ihon venyttely. No, olen tämän ja cross stretchingin risteytystä aina silloin tällöin tehnyt, koko kasvoille mutta ehkä eniten kaulalle ja nimenomaan tuon renkaan kohdalle.

Mikä sitten noista kolmesta olisi vaikuttanut eniten eniten? Jaa-a. Veikkaan että jumpan ja hieronnan yhdistelmä. Luulen että pelkkä jumppa ei olisi saanut tätä aikaan(?). FlexEffectissäkin mainostetaan hieronnan tärkeää merkitystä ihon kunnolle, eli että pelkkä jumppa ei riitä.

Ainiin, olenhan minä lisäksi käyttänyt Carolynin rasvoja, mutta en kyllä ollenkaan usko, että niillä olisi tämän asian suhteen ollut vaikutusta. En ole kovin ahkerasti rasvaillut juuri tuota aluetta.

Mutta uskallan siis sanoa, että ihoni todella tykkää jumpasta ja hieronnasta ❤ Taidan tämän kaulan lisäksi ottaa seuraavaksi projektiksi suun ympärystän, sen toisen paikan, joka aina kärsii atopiastani, ja jossa iho on  kyllä paksu, mutta aika karhea ja laikukas koko ajan. Jos SE tuosta paranee, niin … no, sitä en kyllä usko tapahtuvaksi, mutta ainahan voi kokeilla!

Ihoni tykkää tästä ja se tuntuu (sormissa) <3

Vastaa

Muistattehan mun paperisilmäluomen ja normisilmäluomen? Edelleenkin päivittäin tunnustelen silmäluomiani ja vertailen niitä toisiinsa, enkä oikein vieläkään osaa uskoa todeksi sitä, että minulla on kaksi normiluomea 😀 Jos oikein supersupertarkkaan tunnustelen, niin voi olla että entinen paperiluomi on vielä hiukan eri tuntuinen kuin se vanha normiluomi, mutta ero on niin pieni, että ehkä vain kuvittelen.

Mutta! Huomasin toisenkin asian toissapäivänä! Minulla on ollut kaulan iho aika kivassa kunnossa ja kaulassa on näkynyt vain yksi ”rengas” eikä sekään ole ollut kovin selkeä, mutta sormiin se on silti tuntunut selvästi. Kokeilkaapa vaikka: kaulan ihoa kun tunnustelee ja venyttelee kevyesti sellaisen renkaan kohdalta, niin sormenpäissä tämä rengas tuntuu tavallaan karheammalta ihon kohdalta, sitä pystyy peiliin katsomatta seurailemaan sormella ihan tuntoaistin perusteella. Minulla ainakin voisi kuvata, että se tuntuu kuin ihossa olisi pientä epätasaisuutta koko tämän renkaan kohdalla, siis juuri siinä, missä on ihossa vaakaryppy.

Tadaaaaaa! Eipä tunnu enää! (heh, voisin laittaa vaikka kuinka paljon huutomerkkejä, kun olen asiasta niin riemuissani) Eli kun katson peiliin, niin kyllä se rengas vielä kaulassa olla möllöttää, ehkä vähän vähemmän näkyvänä kuin ennen (vaikea sanoa, ei se ennenkään niin hirveän selvä ollut), mutta sormiin iho ei enää tunnu yhtä epätasaiselta. Ei se vauvanpepunsileä vieläkään ole, mutta ihan selvästi eri tuntuinen, kuin aikaisemmin, vaikka kuinka kriittisesti ihoaan hiplaisi.

Mistä tämä riemukas tulos sitten voi johtua? Taas pitää sanoa, että eipä voi varmaksi tietää. Kolme asiaa tiedän, jotka siihen varmaan ovat vaikuttaneet, mutta millä on isoin merkitys – mene tiedä. Ensinnäkin olen tehnyt ahkerasti Carolynin jumppaa. Sehän ihan ehdottomasti pitää tehdä makuullaan ja syy on selvä – jumppa on rakennettu siten, että makuullaan tehdessä se tavallaan siinä sivussa vaikuttaa kaulan  ja dekolteen alueeseen (kaula- ja niskalihaksiin, platysmaan, ehkä muihinkin lihaksiin). Ja kun lihasten kunto paranee, virkistyy myös iho.

Toinen mitä olen tehnyt, on myös Carolynilta opittua, eli olen silitellyt tuota kaulan rengasta pois. En valitettavasti voi tarkemmin kertoa miten se tehdään, koska se on jumpan lisäosa, mutta tätä siis olen jonkun verran harrastanut, välillä enemmän välillä vähemmän.

Ja kolmantena sitten Agelessissä Louise neuvoo eräänlaisen kasvohieronnan, jota en kyllä hieronnaksi sanoisi, vaan puhuisin vaikka kasvojen ihon manipulaatiosta. Se on vähän samantapaista puuhaa kuin FlexEffectin cross stretching eli ihon venyttely. No, olen tämän ja cross stretchingin risteytystä aina silloin tällöin tehnyt, koko kasvoille mutta ehkä eniten kaulalle ja nimenomaan tuon renkaan kohdalle.

Mikä sitten noista kolmesta olisi vaikuttanut eniten eniten? Jaa-a. Veikkaan että jumpan ja hieronnan yhdistelmä. Luulen että pelkkä jumppa ei olisi saanut tätä aikaan(?). FlexEffectissäkin mainostetaan hieronnan tärkeää merkitystä ihon kunnolle, eli että pelkkä jumppa ei riitä.

Ainiin, olenhan minä lisäksi käyttänyt Carolynin rasvoja, mutta en kyllä ollenkaan usko, että niillä olisi tämän asian suhteen ollut vaikutusta. En ole kovin ahkerasti rasvaillut juuri tuota aluetta.

Mutta uskallan siis sanoa, että ihoni todella tykkää jumpasta ja hieronnasta ❤ Taidan tämän kaulan lisäksi ottaa seuraavaksi projektiksi suun ympärystän, sen toisen paikan, joka aina kärsii atopiastani, ja jossa iho on  kyllä paksu, mutta aika karhea ja laikukas koko ajan. Jos SE tuosta paranee, niin … no, sitä en kyllä usko tapahtuvaksi, mutta ainahan voi kokeilla!