Kokeiluja hampaiden säästämiseksi (ja naaman pitämiseksi rypyttömänä)

Vastaa

Kokeilu numero 1: uusitaan tyyny.

Koiranluun muotoinen Save My Face -tyyny on nyt testattu ja hyväksi havaittu. Tilasin sen loppujen lopuksi UK:sta Save My Facen omasta webbikaupasta. Hintaa tyynylle ja yhdelle ylimääräiselle tyynyliinalle tuli aika paljon: 54 puntaa (n. 61 €) ja postikulut päälle (joita en nyt muista). Tyyny tuli kirjattuna kirjeenä postiin aika tarkkaan 5 työpäivää tilauksen jälkeen. Nopea toimitus siis.

Tyyny oli pakattu muovipussiin, samoin tyynyliina, ja molemmat haisivat aika ikävältä. Pistin molemmat saman tien pesukoneeseen lyhyeen pesuun, sitten kuivausrumpuun ja samana iltana käyttöön. Tyynyllä on aika luontevaa nukkua selällään, jotenkin tyynyn malli auttaa pysymään hyvässä asennossa, jos vaan kyljillä on tukena tyyny molemmin puolin pönkkäämässä. Jos sitten tekee mieli kääntyä kyljelleen, niin kasvot pysyvät oikein nätisti ilmassa ja on todellakin huomattavasti pienempi todennäköisyys, että syntyy unikurttuja! Edes silloin, kun otsa on teipattuna, ei teippi mene ruttuun kyljellään nukkuessa. Se sanoo kyllä jo aika paljon, kuten tietävät ne, jotka ovat teippauksen kanssa pelleilleet. Myös kyljeltä toiselle kääntyillessä pää liikkuu aika nätisti juuri oikeaan kohtaan tyynystä. Sen käytännön asian huomasin, että on parasta olla hyvin litteä tyyny tuon koiranluutyynyn alla. Paksumpi tyyny ei ole ainakaan minun niskalleni hyväksi.

Tässä kehuja tyynystä:

Olen ollut ällistyttävän tyytyväinen tyynyyn. Syytä tietysti onkin tuolla hinnalla.

Lisäys: Niin joo, unohdin kokonaan, että alunperinhan tilasin tuon tyynyn sitä varten, että jos vaikka leukani pysyisi paremmin sijoillaan, jos nukkuisin enemmän kyljelläni. En oikein tiedä auttaako kyljellään nukkuminen tuohon ongelmaan vai ei, mutta ainakin tämän tyynyn kanssa kyljellään nukkuminen ei tunnu niin syntiseltä, kun nassu pysyy ruttuvapaampana 😀

Kohtauksia kasvojumppaajan perhe-elämästä

Vastaa

Ahkera kasvojumppaaja istuu makuuhuoneessa sängyn päällä ja jumppaa ankarasti. Ovi on raollaan. Ovesta kävelee sisään tytär: ”Äiti, ehtisitkö… Jaa, sinä kasvojumppaat.” Tytär jää tuijottamaan äidin jumppaamista ja alkaa hetken päästä nauraa hillittömästi. ”Äiti, näytät tosi hassulta, kun teet noin!” Tytär yrittää vääntää naamaansa samaan asentoon. Kasvojumppaaja yrittää kyetä jatkamaan jumppaamista, vaikka itseä naurattaa, ja yrittää olla välittämättä tyttären irvistelyistä. Tytär huvittelee aikansa tuijottamalla äitiään ja häipyy sitten huoneesta. Laittaa kohteliaasti oven perässään kiinni.

—

Ahkera kasvojumppaaja istuu makuuhuoneessa sängyn päällä ja jumppaa ankarasti. Raollaan oleva ovi aukeaa ja sisään ryntää poika, joka heittäytyy äitinsä viereen sängylle ja tuijottaa intensiivisesti äidin jumppaamista. Hetken päästä poika alkaa kutittaa äitiään kyljestä. Äiti alkaa kikattaa ja yrittää samalla epätoivoisesti jatkaa jumppaamista. Poika jatkaa kutittamista kunnes katsoo äidin kiemurrelleen riittävästi, ja alkaa sitten selittää äidille jotain asiaa, mutta kyllästyy hetken päästä, kun ei saa vastaukseksi kuin ynähdyksiä. Poika poistuu huoneesta ja laittaa kohteliaasti oven perässään kiinni.

—

Ahkera kasvojumppaaja istuu makuuhuoneessa sängyn päällä ja jumppaa ankarasti. Kasvojumppaaja kuulee kuinka puoliso huutaa kasvojumppaajaa nimeltä muutamaan kertaan, kohta jo kärsimättömästi. Kasvojumppaaja jatkaa itsepäisesti jumppaamista, eikä vastaa mitään, koska jumppasarja on kesken. Hetken päästä mies pelmahtaa huoneeseen ja alkaa selittää asiaansa. Kasvojumppaaja yrittää keskittyä sekä jumppaamiseen että kuuntelemiseen yhtäaikaisesti ja ynähtelee epämääräisesti asiaankuuluvissa kohdissa. Kasvojumppaaja tekee sarjan loppuun ja pitää taukoa jumpassa. Puoliso selittää asiansa ja kasvojumppaaja ottaa asiaan kantaa. Puoliso poistuu ja laittaa kohteliaasti oven perässään kiinni.

—

Tytär/poika huutaa kotosalla: ”Äiti, äiti, äitiiiiii!” Äänen sävy muuttuu koko ajan kärsimättömämmäksi, kun äiti ei vastaa. Isä huutaa: ”Äiti tekee kasvojumppaa.” ”Jaaaa…”

—

Ahkera kasvojumppaaja istuu repsikan paikalla autossa. Matka on pitkä ja tylsä. Kasvojumppaaja alkaa tehdä jumppaliikkeitä. Takapenkiltä tytär sanoo: ”Äiti, äiti, äitiiiii!” Äänen sävy muuttuu koko ajan kärsimättömämmäksi, kun äiti ei vastaa. Isä sanoo: ”Äiti tekee kasvojumppaa.” ”Jaaaa…”

—

Ahkera kasvojumppaaja istuu vaihteeksi auton takapenkillä tyttären vieressä. Äiti ja tytär käyvät kiinnostavaa keskustelua, joka jostain syystä tyrehtyy. Äiti ottaa ensin kirjan esiin ja lukee hetken ja alkaa sitten tehdä kasvojumppaa. Tytär tuhahtaa vieressä: ”Äiti, oot tosi tylsä, kun ensin luet ja sitten vaan jumppaat, etkä seurustele kanssani.”

—

Ahkera kasvojumppaaja istuu auton ratissa. Matka on pitkä ja tylsä. Kasvojumppaaja alkaa tehdä jumppaliikkeitä ajaessaan, niitä joita on siinä helppo tehdä. Auton ratti heilahtaa ja puoliso komentaa hirmustuneena vieressä: ”Et kyllä jumppaa, kun ajat!” Kasvojumppaaja lopettaa nöyränä jumpan, mutta tekee taas muutaman jumppaliikkeen, kun puoliso ei huomaa, ja pitää samalla niin tiukasti kiinni ratista, että auto ei varmasti heilahda.

—

Ahkera kasvojumppaaja on tyttären kanssa autolla liikkeellä. Kasvojumppaajalle tulee mieleen, että autolla ajaessa on näppärä jumpata keskustelun lomassa. Kasvojumppaaja ehtii tehdä muutaman jumppaliikkeen kun tytär murahtaa kiukkuisesti: ”Äiti! Et kyllä ala jumpata!” Kasvojumppaaja lopettaa jumppansa nöyrästi.

—

On myöhä ilta. Kasvojumppaaja istuu makuuhuoneessa sängyllä jumppaamassa yölampun valossa. Puoliso yrittää nukkua. Hetken päästä kuuluu kärsimätön kommentti: ”Tosta jumppaamisesta lähtee kyllä inhottavia ääniä.”. Kasvojumppaaja alkaa itsekin kiinnittää huomiota ääniin ja yrittää epätoivoisesti jumpata äänettömämmin. Ei onnistu. Jumppaa silti.

Toiveita juhlapostauksen aiheeksi?!

5 vastausta

Blogini täyttää pian kaksi vuotta! Tarkkaan ottaen tämä maaginen päivä on 12.11.2011.

Kasvojumppahassutukseni täyttää samalla noin kolme ja puoli vuotta – aika pitkä aika, mutta innostus jumppaamiseen ei ole laantunut ainakaan vielä.

Olisiko lukijoillani toiveita kaksivuotisjuhlapostauksen aiheesta?

Taltuttaisiko tämä iho-ongelmani?

5 vastausta

Ongelmana siis atopian ja A-vitamiinivoiteiden aikaansaama rutikuiva, kireä ja hilseilevä iho – mikä neuvoksi?

  • Antihistamiini (atopiaongelmiin) – OK
  • Sisäinen kosteutus (juomalla riittävästi vettä ja huolehtimalla, että ravinnosta saa hyviä rasvoja) – OK
  • A-vitamiinivoiteiden vähempi käyttö – OK
  • Ihon kosteutta ylläpitävien voiteiden käyttö – ei OK!

Eli olen jo vähän aikaa miettinyt, että olisi syytä päivittää kasvovoidearsenaalia. Kesällä atopia ei vaivaa, mutta talven tullen iho alkaa taas kiristää, punoittaa ja hilseillä. Antihistamiini sun muut konstit kyllä auttavat jonkun verran, mutta eivät kokonaan ratkaise asiaa, vaan lisäksi tarvitaan ihan vaan hyviä kasvovoiteita – siis jotain muuta kuin tuota viheliäistä A-vitamiinivoidetta, joka saa naamani vaan pahempaan kuntoon (no okei okei, olen varmaan käyttänyt sitä vähän väärin).

Nyt siis kun olen saikannut tosiaan tuon Tretinoinin kanssa, niin olen entistä tiukemmin tullut siihen tulokseen, että pitää taas panostaa kunnon voiteisiin. Onneksi olin kaukaa viisas! Reilu pari viikkoa sitten tein tilauksen Carolyn’s Facial Formulas -osastolta: kaksi putelia Hydrating Crème Masqueta, kaksi putelia Moisturizer Plussaa ja testiksi vielä Glowing Skin Therapy Mistiä yksi annos. Nämä Carolynin ihovoiteet ovat siis minulle ennestään tuttuja ja tiedän, miten ihoni niihin reagoi, ja ne ovat kosteuttaneet ihoani tosi mukavasti aiemmin. Tuota vimppana mainittua kasvovettä en ole aiemmin kokeillut, mutta ajattelin testata sitä nyt, kun muutenkin tilasin tuotteita. Jos haluatte lukea aiempia kokemuksiani tuotteista, niin hakekaapa blogista – olen muutaman postauksen kirjoittanut aiheesta.

Tuotteilla kesti tulla Suomeen tasan kaksi viikkoa  ja paketti tuli suoraan postilaatikkooni. Edellisellä kerralla tilatessani jouduin hakemaan paketin tullista – oliskohan ollut sen vuoksi, että tilasin silloin enemmän tuotteita? Tulliahan kosmetiikasta ei tarvitse kyllä maksaa, mutta arvonlisävero 23% maksetaan, jos se nousee yli 10 euron. Tällä kertaa tilaus postikuluineen maksoi 110 dollaria eli pyöreästi 80 euroa, ja se kyllä luki paketin päällä. Tulisihan tuosta jo arvonlisäveroa reilusti yli 10 euroa, joten minulla vaan kävi hyvä tuuri, kun paketti ei jäänyt tulliin tällä kertaa.

Olen nyt ehtinyt hemmotella ihoani Hydrating Crème Masquella, ja kyllä se vaan tuntuu hyvältä ❤ Parissa päivässä odottaisin että iho alkaisi rauhoittua, osittain sen vuoksi että voiteet ovat tosi kosteuttavia ja osittain ihan vaan sen vuoksi, että yleensä näin käy muutenkin 🙂 En siis odota näiltä voiteilta mitään ihmeitä – tiedän vain vanhasta kokemuksesta, että ne sopivat iholleni etenkin talvea vasten.

On muuten kasvojumppakin ollut sivussa nyt, kun iho on ollut ikävämmässä kunnossa. Ei oikein ole tehnyt mieli kiristävää ja aristavaa ihoa hieroa ja jumpata 😦 Tauko jumpassa toki tekee ihan hyvääkin, mutta välillä tuntuu, että ei minulla muuta olekaan kuin taukoja jumpassa…

Tretinoin ja hilseilevä ja punainen naama

6 vastausta

Yay, taas vaihteeksi naamani on peilissä tutun näköinen! Joo, ei semmonen nuoren ja hehkeän näköinen, kauniisti kasvojumpattu, vaan punainen ja hilseilevä… Atoopikoille tuttu näky. Tällä kertaa vaan syynä ei taida olla atopia (tai voi sekin olla mukana vaikuttamassa), vaan naamataulun omistajan omat toimet: olen alkanut taas talvea vasten käyttää A-vitamiinivoidetta (A-Ret Tretinoin gel 0.05%) ja kasvoni eivät oikein taida tykätä siitä, huoh. Nyt takana on kaksi käyttökertaa ko. voidetta, välillä vajaa viikko, ja molemmilla kerroilla tuloksena on ollut tämä ”kaunis” helotus.

Olen käyttänyt Tretinoinia viime talvenakin, enkä muista mitään tällaisia oireita, ainakaan näin vakavana. Olen käyttänyt myös vähän lempeämpää A-vitamiinivoidetta, BM Optiretiniä, eikä se ole saanut mitään näin ikävää aikaan (hmm, paitsi taisi tänä syksynä alkuun olla vähän vastaavia oireita). Mikä siis nyt on vialla?

Näin sanotaan Tretinoinin ohjeissa:

Only a pea-size amount of gel should be used to spread on the entire face. Using more may cause irritation and redness. Make sure the skin is dry before application.

ja

Tretinoin will likely make your skin peel. To avoid peeling of your fingers, wash your hands after applying the gel.

If skin redness, irritation or excessive peeling occurs, decrease the frequency of application and the amount of the applied gel.

Eli ihon ärtyminen ja punaisuus ovat ihan normaaleja ilmiöitä kyllä, samoin ihon kesiminen/hilseily. Mutta kun kauhean kaunista se ei ole, niin yritin miettiä syitä, miksi juuri nyt minulle kävi näin, vaikka aikaisemmin sitä ei ole juuri tapahtunut. No, syitä voi olla useampia, seuraavia ainakin arvoin:

  • Ihoni on atopian takia herkemmässä kunnossa ja sen vuoksi reagoi ärhäkämmin kuin normaalisti. Tämä on aika todennäköinen nykyiseen tilanteeseen vaikuttava tekijä. Ilman A-vitamiinivoiteitakin samat paikat kasvoissani ovat olleet punaisia ja hilseileviä aika lailla koko syksyn, ja varmaan sitten A-vitamiinivoide on vielä pahentanut tilannetta.
  • Laitoin samana iltana sekä C-vitamiiniseerumia että Tretinoinia. Molemmat ovat iholle aika ärhäköitä. Olen ennenkin varmaan näin tehnyt, mutta nyt kun siis atopia ei tahdo rauhoittua, niin ehkä yhteisvaikutus oli turhan raju. Kirvelee muuten aika makeasti, kun atooppisen ihottuman päälle laittaa C-vitamiiniseerumia 😀 En ole ollenkaan varma, että on mitenkään järkevää niin edes tehdä, mutta toisaalta, en ole käytännössä havainnut, että ihoni siitä olisi erityisesti pahoillaan (ennen kuin siis nyt), koska kirvelyä on muuallakin ihossa kuin vain atopialäikkien kohdalla.
  • Ohjeissa sanotaan, että Tretinoinia laitetaan herneen kokoinen nokare yhteensä koko kasvojen alueelle. Muistan kun viimeksi voidetta levittäessäni mietin, että herneitäkin on monen kokoisia… Ja sitten levittelin voidetta aika anteliaalla kädellä. Määrää siis ehkä saisi vähentää.
  • Turhan tiuhaan en varmaan ole voidetta laittanut, mutta ehkä voisin nyt alkuun laittaa vain kerran viikossa? Hmm, vai onkohan se sitten turhan harvoin, jos iho ei vaikka totukaan siihen… Apua, mistä tämänkin tietää!
  • Ohjeissa sanotaan, että ihon pitäisi olla kuiva ennen kuin voidetta laitetaan iholle. Mutta kysymys kuuluu – kuinka kuiva? Onko se kuiva, jos olen pessyt ja kuivannut kasvoni? Vai pitääkö odottaa vaikkapa 15 minuuttia ennen kuin laittaa Tretinoinia? Muistaakseni kyllä viimeksi odottelin puolisen tuntia, vai odotinkohan…
  • Entäpä Tretinoinin laiton jälkeen? Selvästi olisi hyvä laittaa päälle vielä kosteusvoide, mutta kuinka pian sen voi tehdä? 5/10/30 minuuttia Tretinoinin laiton jälkeen???
  • Kaiken kaikkiaan atopiateoriani vaikuttaa suht todennäköiseltä pohjalla olevalta syyltä, koska kaulanikin kanssa olen värkännyt ihan samoin kuin kasvojen kanssa, vaan kaulassa ei kuitenkaan ole mitään punoitusta eikä hilseilyä. On ihokin tietysti paksumpi, mutta silti.

Hankalaa tämä siis on, minulle ainakin. Ja ennen kaikkea aikaavievää! Kenellä on aikaa joka ilta värkätä naamaansa jotain uutta seerumia/geeliä/rasvaa/kosteutusta/whatever puolen tunnin välein??? Parhaassa tapauksessa naamataulun kanssa värkkäämiseen menee pari tuntia, ennen kuin pääsee nukkumaan! Ja missä kumman välissä tehdään kasvojumppa, kun voiteiden kanssa läträämisen välissä ei sitä oikein voi tehdä?! Ei tämä systeemi oikein sovi minulle…

Ai että miksi yleensä käytän A-vitamiinivoidetta, kun se on välillä näin onnetonta puuhaa? No, kärsiä en halua – naama tuntuu ja näyttää niin ikävältä – mutta olen lukenut niin paljon A-vitamiinin eduista vanhenevalle iholle ja kuullut positiivisia kokemuksia ihon heleytymisestä, pattien häviämisestä jne., että olen myyty ajatukselle. Esim. Tretinoinista sanotaan

Repairs photodamaged skin, improves fine lines and wrinkles, unclogs pores and black heads, controls acne, helps eliminating acne spots and evens out skin coloration. It improves the appearance of fresh stretch marks and to a lesser extent of old stretch marks. For most conditions, the effects of Retin-A will only appear after several months of use.

Eli se korjaa auringon vahingoittamaa ihoa, siloittaa ihon ryppyjä, avaa ihohuokosia ja mustapäitä, auttaa akneen ja parantaa ihon väriä. Ja raskausarpiakin se siloittelee, varsinkin uudempia sellaisia. Useamman kuukauden käyttö kuitenkin vaaditaan yleensä, että tuloksia alkaisi näkyä. Aika kivalta kuulostavat nämä mahdolliset tulokset, joten kyllä minä vielä jatkan voiteiden kanssa taistelua – jos vaikka pari kertaa viikossa pystyisi tuon rumban tekemään, tai jos jättäisi C-vitamiiniseerumin välistä pois Tretinoin-iltoina, niin jospa iho silloin ei niin pahastuisi? Ja voisin vaikka antihistamiiniakin popsia vähän enempi, jos se rauhoittaisi nassuani. Mutta varovaisempi kyllä olen jatkossa!

Osaisiko kukaan lukijoistani valaista A-vitamiinivoiteiden käytön saloissa? Teenkö jotain selviä virheitä?

Jumppa tehoaa, mutta haluanko tosiaan tätä…

5 vastausta

Jooh, peili näyttää taas vaihteeksi, että kasvojumppa on tehonnut. Peilistä katsoo ainakin yhdeltä osin se sama tyttö, jonka olin jo ehtinyt unohtaa olevan olemassa. Se, jonka nenä on tylsän muotoinen, sellainen vähän leveähkö varreltansa ja oikeastaan aika … perunamainen. Ei yhtään semmoinen suora ja siro. En ollut tosiaan lainkaan muistanut, että nenäni oli joskus nuorempana tuon näköinen. Tässä vuosien mittaan nenänvarteni on hoikistunut, mikä on ihan normaali ilmiö – liittyy vanhenemiseen. Pitemmälle mennessään se ei ole välttämättä kovin pukevaa. Itse olen kuitenkin toistaiseksi tykännyt siitä – tai siis … tykkäsin niin kauan kuin se oli totta. Nyt nimittäin nenänvarsi on siis levinnyt.

Mistäkö se johtuu? No yhdestä tehokkaasta jumppaliikkeestä tietysti, jossa ilmeisesti nasalis-lihas saa hyvästi jumppaa. Ainakin FlexEffectissä tuo nenän leveneminen on oikein toivottava ilmiö, ja kyllä CFF:ssäkin on siihen vastaava liike. Olen lukenut Deboran Crowleyn (FlexEffectin kehittäjän) itsensä selittävän, kuinka pienillä lapsilla on pelkkä nappinenä; nenä siis erottuu kasvoista suhteessa vähemmän kuin aikuisella, ja tämä sitten vaikuttaa siihen minkä ikäiseltä näyttää. Yksi tärkeä syy tuohon on se, että poskien ja nenänvarren välissä oleva nasalis-lihas on hyvässä kunnossa ja korkealla. Lienee aivan totta. Muutakin mukavaa saadaan aikaan tuon seudun jumppaamisella – se vaikuttaa mm. silmien sisäkulmien ”lommoihin”, jotka syntyvät vanhemmiten ja saattavat tummeta ikävän näköisiksi.

No, mitä sitten tehdä? Jatkaa jumppaamista vaan ja ajatella, että ehkä se nuorempi Minx oli kummiskin paremman näköinen nenineen päivineen? Juu, tämä on ihan käypäinen vaihtoehto – ja aika todennäköisesti asia onkin juuri näin. Kaksi muutakin toimintavaihtoehtoa kyllä on: Voisi vaikka just tuon jumppaliikkeen jättää kokonaan pois ohjelmasta ja odottaa, että kyseinen lihas pienenee (= surkastuu!) sen näköiseksi, että peilikuva taas miellyttää enemmän silmää. Ja sitten voisi taas ottaa tuon jumppaliikkeen ohjelmistoon takaisin, hyvin varovaisesti. Jumppaisi vaan silloin tällöin, että lihas kuitenkin pysyy kunnossa, ja ei mitään kovin tehojumppaa. Tarkoituksena siis ylläpitää juuuurikin oikean näköistä ulkomuotoa.

On myös mahdollista tehdä vastahyökkäys: jatkaa ko. lihaksen jumppaa kuten ennenkin, mutta lisäksi jumpata ankarasti jotain muuta paikkaa, joka kehittymisellään kompensoi tuota nenänvarren levenemistä – sieraimia siis! Eli tavoitteena olisi siis lapsenomainen nappinenä (se leveä nenänvarsi), jonka päässä jalosukuisesti höröttävät sieraimet pottunokan sijaan. Vähän niinku näin:

Tuo viimeinen vaihtoehto on se, johon olen nyt itse päätynyt aika pitkälle sen vuoksi, että uskoisin, että nasalis-lihasta kummiskin kannattaisi jumpata – jospa nenustani tosiaan tulisi lapsenomainen nappinenä (okei, ei kyllä ole toiveita sillä nenän mitalla mikä mulla on :D) ja jospa ko. lihaksen jumppaaminen olisi kasvojen kokonaisuuden kannalta hyvä juttu. Olen myös lukenut pottunenäisten henkilöiden todistuksia siitä, kuinka nenä on muuttunut vähemmän pottumaiseksi ankaran sierainjumpan ansiosta.

Katsotaan nyt kuinka käy. Lupaan raportoida tuloksista.

Rypyt vai hampaat?!!!

2 vastausta

Ei voi olla totta, täytyykö minun tosiaankin valita sen välillä, että nukunko unikurttuja kasvoihini ja dekolteeheni vai narskuttelenko hampaani pilalle???

Nämä selälläännukkumisjuttuni te kyllä tiedätte ja perustelut sille. Olen pari kertaa maininnut myös ohimennen siitä, että leukani on kiusallisesti pois sijoiltaan ja ihmetellyt, että mistähän se johtuu. Ilmiö ei kyllä ole uusi – minulla ilmeisesti on jotenkin taipumusta siihen, koska niin kauan kuin muistan, leukani on silloin tällöin niksahtanut sijoiltaan. Mutta koskaan ennen se ei ole pysynyt pois sijoiltaan montaa kuukautta putkeen, niin kuin nyt on tilanne. Kasvojumppa ja lihasten venyttely kyllä auttaa siihen, että leuka aina hetkeksi menee paikoilleen, mutta pian taas huomaan, että se narskuu entiseen tapaan sijoiltaan. Tähän kun otetaan työstressi lisäksi, niin olen huomannut, että päivisin puren hampaitani tiukasti yhteen, kun vaikka leikkaan leipää. Mutta sitä en ole tiennyt, että nähtävästi narskuttelen hampaitani öisinkin, koskapa hammaslääkäri totesi, että hampaani ovat kuluneet ikävästi. Ei hyvä!

Aloinpa sitten tutustua tähän narskutteluaiheeseen porkkaamalla nettiä ja kauhukseni löysin kommentin, että selällään nukkuminen pahentaa leuan sijoiltaan pysymistä ja hampaiden narskuttelua! Auts. Kun nyt olen miettinyt taaksepäin, niin ehkä tosiaan tämä leukavaivani paheni siinä vaiheessa, kun aloin nukkua enemmän selälläni.

Mikä siis nyt neuvoksi? Pitääkö minun tosiaan hyväksyä se, että dekolteehen ilmestyy jokisuisto ja kulmien välissä on kurtut, ja suupielissä inhottavat pystyrypyt? En halua 😦

Ainoa mitä olen keksinyt lääkkeeksi on se, että vihdoinkin ostan itselleni Save My Facen tyynyn:

Tällä tyynyllä pystyy nukkumaan selällään tai kyljellään  tai jopa mahallaan ja kasvot aika kivasti säästyvät unikurtuilta – kyljellään tietysti on jokisuiston muodostuminen ongelmana, mutta hampaat ehkä säästyisivät silloin. Noh, raporttia seuraa, kunhan saan tyynyn ja pääsen testailemaan muuttaako se jotenkin ehkä selällään nukkumistanikin hammasystävällisemmäksi, vai päädynkö kuitenkin nukkumaan kyljelläni ja ihmettelemään taas kerran mitä tehdä jokisuistolle…

Kasvojumpattiin sitä ennenkin

Vastaa

Lueskelin Carole Maggion vanhoja uutiskirjeitä Facercisen sivustolta ja sieltä löytyi linkki kasvojumppamainokseen sanomalehdessä vuodelta 1924:

Tekstissä siis lukee suurin piirtein seuraavaa (ei ole sanatarkka suomennos):

”Nuorekkaiden kasvojen salaisuus lähetetään kenelle tahansa naiselle, jonka ulkonäöstä voi päätellä, että joko aika tai sairaus tai jokin muu syy on häneltä varastanut tyttövuosien kauneuden. Tämä salaisuus näyttää miten ilman kosmetiikkaa, rasvoja, naamioita tai muita kauneushoitoja on mahdollista häivyttää ulkonäöstä iän tuomat muutokset. Jokaisen naisen, on sitten nuori tai keski-ikäinen, jolla on yksikään ongelma kasvoissaan, tulisi olla tietoinen ällistyttävistä Kauneusharjoituksista, jotka poistavat kasvoista rypyt ja juonteet, täyttävät kasvojen ontot kohdat, antavat kaulalle pyöreyttä, nostavat roikkuvia suupieliä ja heleyttävät ihoa. Viisi minuuttia päivittäin Kathryn Murrayn yksinkertaisia kasvojumppaliikkeitä saa aikaan ihmeitä.”

Tuloksetkin taataan 🙂

Onpa teitä monta!

Vastaa

Tutkailin tässä vähän Google Analyticsin avulla blogini statistiikkoja, ja tässä niitä teidänkin iloksenne.

Kävijöistä:

  • Vuoden 2011 aikana blogissani on vierailtu yli 16 000:sta eri osoitteesta.
  • Yhden päivän aikana vierailijoita on ollut keskimäärin 86 (hajonta 39-176).
  • Perjantaina 26.5.2011 on ollut tämän vuoden kävijähuippu: 176 kävijää. Vertailun vuoksi 23.12.2010 on 21 käyntiä ja 24.12.2010 24 käyntiä 🙂
  • Suurin osa kävijöistä on käväissyt blogissani vain yhden ainukaisen kerran, mutta reilu kymmenisen prosenttia on sellaisia, jotka käyvät säännöllisesti kurkistamassa blogiani. Kokonaista 32 % on sellaisia lukijoita, jotka ovat käyneet blogissani vähintään kaksi kertaa kuluvan vuoden aikana.
  • Suurin osa lukijoista on toki Suomesta, mutta lukijoita (jotka siis ovat oikeasti viettäneet aikaa blogini parissa, eivätkä vain käväisseet siellä sekunnin verran) löytyy mm. Kreikasta, Mauritiukselta, Belgiasta, Espanjasta, Virosta, Tanskasta, Ruotsista, Norjasta, Kanadasta, USA:sta, Hollannista, Ranskasta, UK:sta, Sveitsistä ja Saksasta ja lukuisista muista maista vielä lisäksi.
  • Useimmat lukijat (n. 60%) vain käväisevät blogissani (viipyvät alle 10 sekuntia), mutta loput 40 % viettävät aikaa blogini parissa 3-30 minuuttia.
  • Keskimääräisesti blogissani käyvä lukaisee 2,3 sivua per käyntikerta.

Sitten vähän teknisiä statistiikkoja:

  • Pääosa teistä päätyy blogiini tietokoneella, mutta mobiililaitettakin jotkut käyttävät, iPhonea eniten ja sen jälkeen aika tasavertaisesti iPadia, ja Android- ja Symbian-laitteita.
  • Käytätte aika tasaisesti Mozilla Firefoxia ja Internet Exploreria, macin käyttäjät sitten tietysti Safaria
  • Käyttöjärjestelmänä on 85 %:lla Windows.
  • Suurin osa kävijöistä tulee blogiini joko suoraan oman kirjanmerkin kautta tai sitten hakukoneen avulla, aika harva tulee jonkin esim. keskustelupalstan linkin kautta.

Mikä sisältö kiinnostaa:

  • Kasvojumppaohjeet kiinnostavat ylivoimaisesti eniten, niitä on käyty katsomassa yli 7000 kertaa kuluvan vuoden aikana.
  • Viitisentuhatta käyntiä on sekä blogin etusivulla että ennen ja jälkeen -kuvissa.
  • Mikroneulausohjeet nousivat kuin raketti suosituimpien sivujen joukkoon, niitä on aika lyhyen ajan kuluessa käyty katsomassa yli 4800 kertaa.
  • Sen jälkeen luvut alkavat tippua tasaisesti – käsijumppaohjeita on käyty kurkistamassa tuhatkunta kertaa, ja sitten luvut tippuvatkin hiljalleen neljäänsataan käyntikertaan ja siitä alaspäin. Yllättävän tasaisesti käyntejä löytyy aika lailla kaikkiin blogini postauksiin, mutta numeroina puhutaan vain 100-200 käynnistä.
  • Pääsääntöisesti blogiini on päädytty hakusanalla ”kasvojumppa”, myös ”mikroneulaus” on suosituimpien joukossa. Monesti blogaajat naureskelevat sille, kuinka hassuilla hakusanoilla heidän blogeihinsa on päädytty hakukoneiden kautta, mutta minulla ainakin viitisensataa ensimmäistä listattua hakusanaa olivat kaikki ihan järkeviä ja jollain tavalla kasvojumppaan tai ihonhoitoon liittyviä.

Olipa hauskaa tehdä tällainen katsaus! Kiitos kaikille lukijoilleni, nämä numerot kyllä motivoivat minua kirjoittamaan lisää 🙂