Shape Your Face uudistuu

Kurkistelen aina silloin tällöin eri kasvojumppasaiteille ja joskus seurauksena on uutta mukavaa luettavaa. Nyt huomasin Thomas Hagertyn Shape Your Face -jumpan sivuilta pari uutuutta:

  • Jumpalla on uusi keskustelufoorumi! Käyttöliittymä on nyt vähän modernimpi kuin aikaisemmassa, joka edelleen löytyy arkistona. Saa nähdä syntyykö foorumilla kuinka paljon keskustelua. Pitää muistaa käydä aina välillä kurkistamassa.
  • Tom on tehnyt jumpastaan toukokuussa 2010 DVD:n ja kirjasen, joita voi tilata. Hintaa on tänne koto-Suomeen tilatessa 30 USD.
  • Jumppaliikkeistä silmien alueelle kohdistuva ykkösliike on uudistunut. Se onkin minusta nyt paljon tehokkaampi kuin aikaisempi versio, jossa ei käytetty lainkaan vastusta.

Tomin jumpan viitosliike on joillekin hyvin hankala oppia. CFF:n mukaan jumppaavat, oletteko huomanneet että CFF:ssä tämä liike toteutuu ihan luonnostaan, kun teette Scalp Pullin? 🙂

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s