Tai ainakin: miksi kummassa niiden polvien pitää vanhentua samaan tahtiin kuin muukin kroppa?! Olen jo muutama kesä sitten huomannut, kuinka polveni ovat vanhentuneet ja olen tainnut tännekin sitä itkeä. Talvella kun polvet ovat piilossa, asia pääsee onnellisesti unohtumaan, mutta kesän tullen se taas palaa takaisin. Ja näköjään näin talvellakin polvet joskus sattuvat omiin silmiin ja sitä huomaa, että ne eivät enää ole nuoret. Polviin ilmestyy kummia rasvapatteja ja iho rypistyy, ja yleisesti ottaen polvet (jotka eivät välttämättä muutenkaan aina ole ihmiskehon kaunein osa) vaan näyttävät rumemmilta ja pattisemmilta kuin silloin joskus 😀

Kertokaa mulle pliis kaikki ihmekonstit, joilla polviaan saa nuorennettua! Ainakin tässä jutussa olen polviasiaakin kevyesti sivunnut, ja muistan että jutun kirjoittamisaikaan minulle oli kova polviangstikausi menossa. Yritin silloin epätoivoisesti kaivella tietoa netin syövereistä siitä, mitä kummaa noille vanheneville polville voisi tehdä muuta kuin kauneusleikkauksen – joka siis on yksi hankalimmasta päästä kauneusleikkauksia, eli aika lailla pois laskuista. Päädyin itse silloin löytämään ainoastaan kaksi mahdollista yritystä polvien kaunistamiseksi: mikroneulaus, jolla voi polvien ohuen ihon kollageenia vahvistaa, ja tiettyihin polven alueen lihaksiin kohdistuva jumppa.

Mikroneulausta olen silloin tällöin (erittäin harvoin) polvilleni tehnyt, tuloksia ei ole näkynyt. Aikoinaan löysin joitakin jumppaliikkeitä, joita voisi tehdä, mutta olen näköjään hukannut kaikki linkit ja en enää muista millaisia liikkeiden piti olla. Kai vaan loppujen lopuksi ajattelin toivorikkaana, että jospa säännöllinen jumppa ja juokseminen auttaisivat polviinkin. Nyt kun tässä googlailin asiaa uudestaan, niin tällainen baletinopettajan vinkki tuli vastaan:

Stand up straight, raise your right leg up about half way between floor and hip height. Trying to keep your leg from the knee to the hip stationary, do little circles with your lower leg. perform the circles in both directions. Then switch legs.

Eli seistään suorana, nostetaan toista jalkaa koholle, noin 45 asteen kulmaan. Sitten seuraavaa lausetta en oikein tajunnut… pidetään lonkka-polvi -linja tukevana ja tehdään pieniä pyörityksia jalan alaosalla. Siis jalka ilmeisesti täytyy olla polvesta taittuneena alaspäin ja pyöritellään sitten polvesta jalkaa molempiin suuntiin. Vaihdetaan tietysti jalkaa välillä. Hmm. Jos nyt ymmärsin tuon ohjeen oikein, niin kyllähän tuo polven seudulla tuntuu tietysti.

Eikö löytyis mitään taikakonstia? Eikö kukaaaaan tietäis mitään? 😀 Tosi hassua että minun on oikeastaan helpompi hyväksyä kasvojeni vanheneminen kuin polvieni vanheneminen! Tuntuu siltä, kuin vanhat polvet saavat minut … näyttämään vanhalta! No niin, ja sitten voidaankin alkaa pohtia, miksi muka pitäisi näyttää nuorelta ja mikä ongelma minulla on vanhenemisen kanssa… Mutta kun tätä asiaa tässä nyt analysoin, niin voipi olla, että tämä polviangsti liittyykin oikeastaan pukeutumiseen. Olen lyhyt ja lyhytsäärinen ja aina eniten edukseni lyhyehkössä hameessa, ja tykkään myös kovasti käyttää hameita vuoden ympäri. Polveen asti ulottuvassa hameessa tunnen itseni tätimäiseksi ja vanhaksi enkä ollenkaan tunne olevani edukseni, polvet paljastavassa hameessa sen sijaan sopivasti nuorekkaaksi ja nätiksi (ei, ei tartte olla oikeasti lyhyt hame, sellainen vaan nätisti polvet paljastava). Ja nyt sitten kun polveni eivät omaan silmääni ole kauniit, tuntuu siltä että ne pitäisi peittää … ja … sitten joko käytetään housuja, jotka ei olis niin paljon mun juttu, tai näytetään tätimäisiltä 😦 Eli polvet itseasiassa vaikuttavat aika olennaisesti siihen, millainen mielikuva minulla on itsestäni, ja sitä kautta taas koko itsetuntoon ja yleishyvinvointiin.

Polvivinkit olisivat siis kullan arvoisia!